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篇名:
『四神燉豬腳』中華料理王
作者:
《布拉格回訪禮尚往來
日期: 2010.11.20 天氣:
心情:
※剛忙完一推事;在〈揉麵糰〉啦
忙完~也剛吃了一碗熱騰騰的〈四神燉豬腳〉午餐...
做40個包仔 剩兩籠包子蒸好 即趕著出門去〈聚會〉
我 親愛ㄉ朋友们
回來再回禮哦※
午後4點...86
這一鍋『四神燉豬腳』湯 應該在昨天就該燉好,就因昨天身體狀況不佳很不舒服,
只好將豬蹄川燙、清洗過,也將1大個豬肚清理好,放進冰箱讓它們休息一下。
我呢?拖著疲憊的身軀,開著車往山上緩慢的爬行於熟悉的山路上,
進了湯屋擺脫掉一身ㄉ疲憊 我要好好享受溫暖的溫泉..洗滌渾身的酸痛,
原本湯池裡規定毛巾類不得進池子;
但~無奈我為了不想被干擾 將小毛巾蓋住臉上...裝睡,
約40分鐘感覺好多了 起來暫歇休息時 還是讓熟悉ㄉ湯友認出
連續冰池/高溫池泡7輪 在蒸氣室呆了半個多小時 出來時果真滿頭大汗...全身熱乎乎
沖過溫水換上〈湯袍〉拿了茶水杯、雜誌..
到戶外休憩區,雜誌翻不到幾頁
竟然夢周公去ㄟ 睡了一大覺應該補足前二天ㄉ熬夜...
泡湯已成習慣性 偶爾忙時想偷懶好像也改不了了 反正也是養生又健康的活動...不是嗎?
接下來~~美食大公開自創改版料理,一般大家都用排骨,但我不喜歡它ㄉ油膩又須要注意吃的人還得小心硬乓乓的豬骨,所以改用豬蹄切輪狀,更降低碎骨頭在碗裡...
『四神燉豬腳』
材料:1.後豬蹄1隻切輪狀2.豬肚1副3.四神湯料100元〈量多所以增加中藥材〉4.米酒1碗,
5.枸杞2大匙。
做法:1.豬腳用冷水煮沸到泡沫浮上,冷水清洗乾淨,換上乾淨水加薑片+蔥3支+酒2大匙
煮開後轉中小火再慢火燜煮約1小時,適個人喜好烹煮時間可自調。
2.豬肚用乾鍋燙豬肚不停翻動別燒焦,待二面燙色後即可很輕鬆ㄉ用水清理整個豬肚ㄛ
,洗淨後放入薑片入電鍋內燜煮〈外鍋1杯半水〉,煮好後應該也熟透度夠嘞。
3.另用一鍋適量水量煮四神湯料;分開煮較麻煩但煮好時湯汁不混濁又好吃唷,三鍋烹
煮熟時間差不多,將四神料加進豬蹄鍋內即可加入調味料雞粉+酒。
4.再將豬肚切片狀擺放豬蹄上,灑上泡酒的小枸杞,〈色、香、味〉
絕不輸給外賣攤..試試看..此道料理既不油膩〈保有膠質潤膚又溫和暖身〉的好食材
哦!
妳就不必耽心家裡那口子不吃;哪個小傢伙不敢吃了...肯定見鍋底...
,
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