2005/01/09的日記-湘庭│愛情公寓交友網站與聊天室

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湘庭的日記本

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篇名: 2005/01/09的日記
作者: 湘庭	日期: 2005.01.09　　天氣: 　心情:

新媳婦刻意很少吃東西
說要減肥
我上過醫院減重班的全部課程
算卡路里~女生不超過1200卡~男生不超過1500卡一天
持續下去~多喝水\多運動\多走一站回家
煎\炸少吃~多吃燙青菜~生吃小黃瓜大蕃茄
看得見的油
看不見的油少吃
吃飯吃正餐
消夜不碰
就會瘦下來
如果得到厭食症就慘了

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