13.壓力大就不要太過於勉強，偶爾讓自己偷懶一下吧！

14.不要汲汲營營於成功，因為他並不會帶給你快樂。

15.活在這個世界上的人都很辛苦，但是他們都有權力得到快樂。

16.心理藏了問題，卻不敢直接問，苦悶一直陪著你一整天，真的有那麼嚴重嗎？

17.不要把太多的回憶塞在自己的腦子裡，讓腦子有機會裝進其他的新東西。

18.要小心太過於相信自己的下場，隨時警惕自己不要跌入驕傲之中

19.寂寞有時候是自己造成的，並不是因為環境因素。

20.與其留在室內，不如多出去走走，讓自己心情好一點。

21.休息對你來說是今天最重要的課題，長期的疲勞轟炸對於需要休息的你是個壓力。

22.不要因為別人所說的話而改變自己的心情，讓自己陷在不高興裡面。

23.好心情如果需要培養，那就帶他去曬曬太陽吧！

24.試著做自己心情的主人，把好心情放在自己的口袋裡。

25.將快樂分享給別人，就算是做了一件好事。

26.把過去的不愉快的經驗拋棄，期待新事物的來臨。

27.想要與壞心情搏鬥，就要勇於面對現實的挑戰喔！

28.把自己的心掏空，裝一點休息在裡面吧！

29.如果你的好心情是得來不易，那就要好好收藏喔！

30.抓不到自己的心，就不知道自己的心情發生什麼事