無法挑選的磨難===轉載-糸工咚咚<魔> │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 無法挑選的磨難===轉載
作者: 糸工咚咚<魔>	日期: 2003.11.27　　天氣: 　心情:

　
台大心理系教授吳英璋認為，經驗過這種把磨難轉化成意義過程的人，在往後面對其他不可預期的挑戰時，就比較能夠冷靜的去處理問題，因為他們可以更快將事情定位，不會一直迷失在苦難當中，找不到出路。教授生命教育的彰化師範大學教授吳有能也指出，能夠通過磨難的人，通常也會成為「自控力強」的人，對問題自覺有能力處理，當他覺得他可以控制情況時，即使挑戰很大、帶來的痛苦也大，但內在忍受的力量是可以提升的。

吳有能指出，醫學上已經證明有高度自我效能感〈self-efficacy〉的人，身體的復原力相對提高。另外一種特質就是，通過磨難的人都能勇於「接受挑戰」，將危機視為轉機，這樣就能將困難磨難化成積極的壓力。

磨難不可求，挫折卻是人生中難免的，只是你做好準備了嗎？下一次挑戰來臨時，你是措手不及？掉頭就走？還是正面迎擊？先別忙著逃避或抵擋，換個角度看，在挫折中，你可能也正在累積人生的財富。

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