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篇名: 無法挑選的磨難===轉載
作者: 糸工咚咚<魔> 日期: 2003.11.27  天氣:  心情:

 
台大心理系教授吳英璋認為,經驗過這種把磨難轉化成意義過程的人,在往後面對其他不可預期的挑戰時,就比較能夠冷靜的去處理問題,因為他們可以更快將事情定位,不會一直迷失在苦難當中,找不到出路。教授生命教育的彰化師範大學教授吳有能也指出,能夠通過磨難的人,通常也會成為「自控力強」的人,對問題自覺有能力處理,當他覺得他可以控制情況時,即使挑戰很大、帶來的痛苦也大,但內在忍受的力量是可以提升的。

吳有能指出,醫學上已經證明有高度自我效能感〈self-efficacy〉的人,身體的復原力相對提高。另外一種特質就是,通過磨難的人都能勇於「接受挑戰」,將危機視為轉機,這樣就能將困難磨難化成積極的壓力。

磨難不可求,挫折卻是人生中難免的,只是你做好準備了嗎?下一次挑戰來臨時,你是措手不及?掉頭就走?還是正面迎擊?先別忙著逃避或抵擋,換個角度看,在挫折中,你可能也正在累積人生的財富。






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