眼看夏天 身旁的女同事及女網友~ 重覆會問的是同一個話題:
小C,怎樣才會瘦ㄚ~?用哪一招才會減肥成功?
其實,小C 不算瘦 只是天生骨架小 會藏肉型的
但每次說自己不瘦時,........................就會被帶有殺氣的眼神掃射
以前小C 也曾胖過50公斤 明明那時才20出頭 看起來就有點"太太"身形
在那之前小C真的一直都維持在42~44公斤左右,也不想過會有變胖的那天
因為交了一個很會吃也很愛吃,卻怎麼吃不胖的男朋友<一天吃五餐以上 >
跟著愛吃美食的他一塊享受任何食物 感情也很穩定順遂的過了快4年
慢慢的發現衣服從穿S到M的SIZE 而害怕過
不過那時的他 一直說: 妳一直都很漂亮ㄚ~就算現在還是一樣 <騙人~騙人~ >
<人家說 談戀愛會變笨,是真的~ > 就傻傻相信了!
雖然 幾個姊妹掏都忍不住跟小C說 :A~妳變胖了~ 還喜孜孜的回答:他說不會ㄚ~
拍照時,還一直怪相機不好,拍照的人技術不好,<明明就是胖到快變型了~ >
直到這段感情和平結束後,沒有美食的日子及失戀的療傷期3個月小C才恢復了原本的身材
身旁的男性友人及男同事才驚嚇說 :妳瘦了~變了一個人耶~,桃花一下子多到滿出來
後來,遇到那個吃不胖的壞人從他口中道出:
想說把妳養肥一點,就不必擔心妳被人追走啦~
不過愛妳的那幾年,是真的看不到妳外表的差異,因為只看到妳的內在的好~<又在騙了~ >
沒想到,男人心機也是很重的!
我認為減肥是需要強烈動機的
有了動機 才會有執行的動力 才會有計劃性的面對食物的攝取 才會有成效
現在小C一直維持固定的體重 只有一個動機 就是讓自己愛上自己身體的方法
偶爾還是可以放縱自己享受美食在口中的幸福滿足,但過於不足都不好
我希望把自己維持在自己喜歡的模樣,可以方便打扮合宜的出現在任何場所
對我來說,這就是對自己及對別人的一種表達尊重的方式~
享瘦 不是一時興起的短跑啦~ 是件持續保持的接力賽喔~
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