寒流一波接一波，相信不少人多已明顯感受到臉蛋肌膚的乾燥和緊繃，而唇部似乎也有同樣的困擾，嚴重者甚至還出現了脫皮，但想試著塗抹護唇膏來滋潤雙唇，網路上卻有傳言指出：「不能太依賴護唇膏，因為如果一旦沒有擦，就會感覺唇部乾燥，然後反射性的一直抿嘴唇，唇部反而會愈來愈乾」，這究竟是真是假，我們這就聽聽專家怎麼說…。

知名皮膚科醫師張少平指出，秋冬嘴唇容易乾裂，除了氣候的關係外，其實也和唇部肌膚的先天結構有關，因為唇部肌膚沒有皮脂腺，就不會分泌油脂來滋潤，且它的角質層也相當薄（僅次於眼周肌膚），再加上它也沒有毛孔，因此修復力也較弱，上述這些因素都是導致唇部肌膚容易乾燥、受傷的原因。還有，冬天大家喝熱飲的機率相對較高，這就如同冬天洗熱水的道理一樣，高溫容易使肌膚乾燥。

而到底需不需要塗抹護唇膏呢？張少平則是持肯定態度。他甚至建議，一旦當唇部碰到了水分之後，最好就要補擦護唇膏。還有，特別是卸妝後和睡覺前更是一定要塗抹。

至於為什麼塗抹護唇膏會導致唇部敏感或過敏，甚至嘴唇會因為護唇膏而愈擦愈乾，對此張少平進一步說明，因為護唇膏對絕大部分的人來說，是秋冬才會使用的保養品，常是隨手就挑了一支就使用，但其實有些成分對唇部肌膚的容易引起刺激或過敏率，例如：薄荷、蜂膠、防曬成分等等。他建議，第一次使用，或者很少使用護唇膏的民眾，應儘可能選擇成份單純，最好不超過10種以上成分，並避免香味過濃的產品，當然成分標示詳盡且知名的品牌，也相對較有保障喔！

什麼保養成分對唇部肌膚比較好呢？張少平特別推薦「植物性油脂」，像是乳油木果油、月見草油，或者是白蠟這些具鎖水的保濕滋潤成分。 

除了一些成分容易致敏，應盡量避開外，針對「護唇膏會不會愈用嘴唇愈乾？」，以及「過於依賴護唇膏，會不會因為沒有塗，就習慣性去舔嘴唇，導致嘴唇乾燥情形反而更嚴重？」的護唇膏使用迷思，張少平也特別為民眾來釐清。

張少平指出，其實就他的門診經驗，許多表示自己不會抿嘴唇的患者，其實在和他的交談中就可以發現，短短幾句話的時間他已經抿嘴唇好幾次，但因為這是無意識的動作，所以往往讓人不自覺。再加上口水中含有酵素，容易刺激皮膚，這就是為什麼小Baby容易患有口水疹的原因。而抿了嘴唇後，因為水分揮發更容易再帶走水分，這就是為什麼不能抿嘴唇，抿了嘴唇唇部會愈來愈乾的真正原因，這和是不是過度依賴護唇膏是沒有關係的。