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篇名: 坐愈久患腎臟病風險愈高
作者: 海澐若水	日期: 2012.10.09　　天氣: 　心情:

一項新的研究表明，長時間坐著的人罹患慢性腎臟疾病的風險增高，即使他們抽出時間空檔從事劇烈運動也是如此。而每天較少坐著的人，最不可能罹患慢性腎臟疾病，特別是每天坐不到3個小時的女性。之前的研究也發現，久坐會導致罹患第Ⅱ型糖尿病、肥胖和高血壓等慢性病的風險增高。

研究人員調查了5,650位英國人，記錄其生活習慣因素，如吸煙、運動和坐著的時間。研究人員同時也研究了志願者罹患腎臟疾病的徵兆。他們發現，即使考慮其它像吸煙、年齡、性別、種族、身體質量指數、血壓、藥物和運動時間長短的因素，每日久坐數小時與腎臟疾病之間也存在著關聯性。另一方面，運動未能改善婦女久坐的風險。

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