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篇名: 持之以恆的~~~幹下去就對了
作者: 小眼睛的老張	日期: 2012.05.20　　天氣: 　心情:

有人問林北是怎樣維持體態

真的不好意思

林北沒錢去動什麼的只能他媽的......持之以恆的......幹一些必需幹的事來維持

例如......一週至少三次持續性的運動達30分至1小時.......

例如.....不菸少酒....天天想著快樂的事....天天看著正妹帥哥...保持樂觀的心情啦

千萬別大魚加大肉...若要吃得爽就得多運動......

總歸一句話......持之以恆的幹下去就對了

羅馬不是一天造成的.....身體也不是一天變肥的......

故時間可以證明一切....當然也可以證明一切.......

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