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篇名: 2009/2/22坪林行-成功
作者: 雲樓 日期: 2009.02.23  天氣:  心情:
早上7:30車友們陸陸續續到達集合點,我因為連兩天沒睡好,因此比較晚到.
8:05出發,從桃園市前往第一個會合點,鶯歌陶瓷博物館.
比預計提早了十分鐘抵達,在那裡與我們會合的兩位車友已在等待,大夥休息十分鐘出發.
11:20抵達第二個會合點-新店捷運站,比預計的時間晚了二十分鐘,因為有剛入門的車友隨行,加上除了我之外,其他人對路線不熟.
在那裡我們與兩位台北的車友會合,接著在北宜路上又與兩位桃園來的車友會合.
我們的約騎活動又超過二十人,很高興有許多人認同我們的活動.

北宜公路從新店到坪林這段,除了爬坡還是爬坡,漸漸地車隊的距離被拉開.
腳程好的人一路不停地往上爬,腳程差加上體力不好的人逐漸落後.
基於辦活動就是要大家同進退,所以騎在第一個的我決定停下來等人,有的車友認同配合,有的車友不認同抱怨.
於是我就請那些想挑戰的車友,先往目的地出發,在海倫咖啡等大家,其餘人留下來等後面的夥伴.
有體力好的男車友幫忙,用推的方式幫落後又沒力的女車友騎上常坡.

到了坪林,我們前往一位車友的朋友開的餐廳用餐.
那裡的飯菜很好吃,茶很好喝,服務親切,價格比一般風景區的餐廳便宜.
下午三點多一點,我們一行人不捨地離開坪林,不是眷戀坪林,而是許多人一想到前面有長達12公里的爬坡就不想騎.
還有車友開玩笑地問餐廳老闆,是否有叫計程車的服務?

有的人早上來就已用盡體力,又要面臨12公里的爬坡,這次脫隊的情況更嚴重.
第一個爬上坡的,與最後一個爬上坡的,時間差距超過半的小時.
但是,團體活動就是要等,等到最後一個同伴抵達才會繼續出發.

出了北宜公路來到新店捷運站,當下我決定不走原路回去,顧慮到同伴們的體力,因此"捨近求遠".
原路從新店到三峽,走安坑那裡會有幾段長上坡,對我們這種腳力好的來說,路程短,紅綠燈少,車少,會是一條捷徑.
但是對於體力已經耗盡的車友們來說,會是另一個酷刑,甚至更會拖到整體的速度.
從新店走安和路到中和,然後取到板橋,接台三線往土城,三峽,這樣子的路比較平,但是紅綠燈多,汽機車多.
我們騎到三峽時,肚子又餓了,於是我便說,大家加把勁,我們到鶯歌去吃"阿婆壽司".
用食物的鼓勵,果然振奮了人心,大家拿去最後的能量衝刺.
我們在鶯歌吃阿婆壽司,休息半個小時,然後動身返回桃園市.

同行的車友一個個在途中離隊返家,為一天的單車之行劃下句號.
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住戶回應
 
時間:2009-04-14 13:52
她, 59歲,新北市,製造/供應商
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作者回覆說[2009-04-14 14:57]:

正確的練習方式
以及規律的騎單車頻率
應該在三個月之內可以完成目標

 
時間:2009-02-23 16:23
她, 99歲,台北市,旅遊
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2009-02-23 15:57
她, 99歲,台北市,旅遊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-02-23 16:14]:

我幫你介紹一個有錢人是不是比較快?

 
時間:2009-02-23 15:47
她, 99歲,台北市,旅遊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-02-23 15:51]:

你可以假裝撿到一輛單車
那兩個惡魔要騎的話
得自己靠運氣去撿

 
時間:2009-02-23 15:41
她, 99歲,台北市,旅遊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-02-23 15:45]:

是可以,但那時你只能從忠孝東路一段騎到忠孝東路一段.

 
時間:2009-02-23 15:25
她, 99歲,台北市,旅遊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-02-23 15:36]:

我四十一歲,那不是老老骨頭嗎?
哈哈哈~

單車運動是循序漸進,由簡入難,萬丈高樓平地起.
我好久沒騎單車,後來也是從平路開始練起,體力慢慢地累積,技巧慢慢地熟練.

 
時間:2009-02-23 14:38
她, 99歲,台北市,旅遊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-02-23 15:13]:

除了羨慕還要行動.



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