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篇名: 2009/10/31的日記
作者: 日期: 2009.10.31  天氣:  心情:
今天記住要打快球 也恰好人數不足所以打二場快節奏 昨天反省打的差 應該是缺乏" 冷靜 " 心思無法集中和保持" 冷靜 " 快節奏讓人移動要快~跟得上球的飛行方向和落點 在跑動無氧運動中還要保持" 冷靜 " 才能反制對方的戰術 而且回擊球才能穩定並且方向和落點完全依照自己想法
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