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篇名: 好久沒寫日記了
作者: 7long	日期: 2005.10.13　　天氣: 　心情:

情緒的主人

當別人對你說了一些刺傷你的話，

批評你、羞辱你，你會怎樣呢？

你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，

或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？

然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？

有天，佛陀行經一個村莊，

一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。

佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，

然後說：「謝謝你們來找我，不過我正趕路，

下一村的人還在等我，我必須趕過去。

不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，

到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？

那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，

和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。

其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？

我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」

佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，

那你來得太晚了，你應該十年前就來的，

那時的我就會有所反應。

然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，

我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，

我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」

是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；

如果他侮辱你，那是「他的」問題；

如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。

因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，

你能怎麼辦呢？

讓我再重複一遍佛陀所說的：

「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，

我是自己的主人，

我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」

你是情緒的主人，而不是奴隸[:$$]

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