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篇名: 方法
作者: 小偵	日期: 2011.09.09　　天氣: 　心情:

學著閱讀與書寫，讓新的能量進入你，也讓你從閱讀或書寫中獲得舒展釋放的機會

原諒在這段關係中曾經做到跟沒有做到的事情，原諒在這段關係中對方曾做過或沒做過的

試著讓自己看點有興趣的書或是有興趣的事情，藉由閱讀，藉由去做些嘗試，你可以轉移一下你的思緒，讓你自己不會花那麼多時間沈浸在循環的思緒內，並且開始讓新的思維新的能量進入你

書寫能幫助你抒發情緒，並藉由書寫，你能整理自己，一開始可能書寫都是很簡短的句子跟情緒，但慢慢的你能更完整寫出自己的思緒，釋放情緒並且整理自己。

不管別人看不看得懂，但是藉由去思考怎麼形容自己的感覺與情緒，也藉由書寫想像中自己與對方的對話等等，讓自己一點一點的將這些情緒釋放，而且這些寫過別人看不懂的文章，卻好像自己跟自己的密碼對話，當事情過後，看著自己的過去心情，下一次似乎能再自在一點。

而且我的生活有很多各式各樣的學習，挑戰很多事情，不管我喜不喜歡，總是要有一開始的嘗試，當嘗試的事情越來越多，也就有更多方法來釋放情緒，來過生活。

所以試著給自己找些興趣，找些書，試著讓自己持續以書寫或是藉由去做有興趣的事情來讓自己有些快樂的事情可以做，有新的能量流入你，讓你能慢慢的走出來，而不是一直在一樣的情緒輪子中打轉。

●抽到這牌的朋友，要注意對方這時候可能是個考慮頗多的人，或是你的舉動令他不得不再三思考，必須要思考、沈澱後才能做出回應，所以會有那種，剛開始沒有回應的感覺。但是等到他思考過後，只要他覺得負面或是沒有必要，就可能躲起來不回應。其實這樣的人，往往在他審慎的態度後面躲藏著一些膽怯，屬於話不說滿的人，所以他的反應可能也會有所隱瞞或是增減哦。如果你對於他的有些怕事的行為感到困惑或生氣，先不要衝動，試著考慮他的感受，讓他獨自思考幾天吧。

●付出不太平衡

最近可能在感情上不太平衡，你對於付出的跟所接受的感覺到難受或是有些失望。

另外也有可能是因為你最近遭遇了一些事，讓你把自己封閉起來，不想付出，也不想接受別人的付出

最後一個可能是，最近可能有些人對你不錯，但卻不是你想要的對象，或是朋友之間有點問題等等，所以讓你覺得相處上有點不平衡羅。

有人說自己沒有人際上的不平衡，其實這張牌可以擴大來說，付出但沒有得到想要的收穫，就是你的不平衡，只是比較是在感情上，如果你抽到這張又抽到六，但沒有對象，就要注意自己是不是好勝心很強，有點愛比較，只把眼睛放在自己沒有擁有的事物上。
解決方法：停止付出或是將你的重心放到其他願意對你付出的朋友上，暫且讓你的感情沈澱一下，釋放一下。

●理智與感性不太平衡

原本可能你的情緒就容易波動一些，或是心情一旦不好，就很難控制自己，所以你現在可能處於理智與感性不平衡的狀態，一直告訴自己要穩定下來，不可以被情緒左右或掌控，但是似乎有點難，想告訴自己不要太感情用事，不要為了感情或心情忽略自己該做的。

解決方法：一直告訴自己一些規範是沒辦法讓自己振作起來的，何不讓自己放個假，或是乾脆放鬆一天，然後再好好朝你的理性重新振作。

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