頸椎不保暖 落枕患者多
更新日期:2008/02/04 10:08 【馮惠宜台中報導】
　隨著寒流報到，醫院頸椎椎間盤突出患者爆增，台中榮總復健科治療師吳定
中指出，許多患者平日姿勢不良，遇到天冷，又忽略頭頸部保暖，脖子一縮縮
出許多問題，甚至痛到雙手不能抬高，連換衣服都要請家人幫忙。

　一名中年女姓，日前和家人到合歡山賞雪，賞雪回家後，卻脖子無法轉動，
脖子、肩、手劇烈疼痛，痛到晚上只能端坐休息，白天連要喝水都要請家人協
助，由於雙手不能抬起，穿脫衣服都要麻煩他人，她到醫院就醫，連連抱怨根
本是「痛不欲生」。

　吳定中指出，每每寒流過後，診間椎間盤突出的病號就爆增，其實這種俗稱
「落枕」的疾病，一般人都誤會是夜媞恅情A枕頭高度不對造成，但追究起來，
都要怪天氣冷縮著脖子，讓原本姿勢不良早以造成椎間盤移位的情形惡化。

　吳定中說，脖子過度緊縮，會帶動頸椎周邊肌肉同時收縮，椎間盤壓力突然
增加，使得原來就因為姿勢不良被擠壓、突出的椎間盤軟骨往外凸出壓迫到神
經外膜，形成上肢酸、麻、脹、痛，稍一移動，就莫明疼痛。

　吳定中強調，脊椎保健預防重於治療，因為長期的姿勢不良，會造成原本保
護椎間盤的周遭軟骨擠壓、變形、脫水、移位，壓迫到神經造成。

　他表示，椎間盤突出是物理問題，平日可以靠良好的姿勢維護保養，必要時
則利用運動做減壓，真的出現痛麻的症狀，則必須靠物理治療如電療、徒手、
牽引治療將椎間盤復位，嚴重者則必須要外科手術治療。

像茶一樣的朋友

很久以前也看過這篇文...個中滋味... 只有自己品嚐才能真正懂得...再細細回味一番吧!!!

像茶一樣的朋友, 清涼的可樂猛往杯子倒下去時，浮出了許多泡沫，總以為是滿滿的一杯，等到泡沫散去了，才明白原來半杯不到，也才知道被泡沫的假象所蒙蔽了。

而茶，倒下去八分，就是實實在在的八分滿，而且真正解渴。

如果口渴與擇友都是無可厚非，那麼，茶與可樂，你選擇何者？

我真心希望告訴我的朋友：請不要把我當作你生命中豪華宴席上的可樂，歡樂過後，曲終人散；我寧願是你獨處時，細細品茗的一杯茶， 喝到最後一口仍然甘醇。

而朋友，你知道嗎？歲月流逝、年華老去，美貌也逐漸衰老了。
你是否曾經想過什麼樣的友誼才是你所憧憬的嗎？

我想友誼這東西，需要雙方用心的呵護經營，倘若一方覺得這段友誼可有可無時， 那麼這段友誼就會有如流星般稍縱即逝的，要認識新朋友超級簡單，但要維持一段有默契的友情宇宙無敵困難，朋友靜下心來一起喝杯好茶吧 !

只願淡淡的情誼，能夠永永遠遠走下去 ...雖有一點淡淡的距離，我的快樂只因有你 !!! Because You always make me happy.

☆ 蝴蝶蛹 ☆

有一個人無意中找到一個蝴蝶蛹。

 幾天後，他留意到蛹出現了一個小孔，他就停下來觀察它。

 過了幾個小時，他見到裡面的蝴蝶用它細小的身體掙扎從小孔出來。

 看來很久也沒有一些進度，小蝴蝶好像盡了最大努力也沒有辦法出來。

 這個人於是決定幫它一把，找來一雙剪刀將蛹的儘頭剪開。

 蝴蝶這樣就很容易出來。

 但是這蝴蝶的形態有一點特別，它的身體肥腫，翅膀又細又弱。

這人繼續觀察蝴蝶因為他相信翅膀會漸漸變大而它的身體會越來越小。

這沒有發生。小蝴蝶餘生只是托著肥腫的大身體和細弱的翅膀，在地上爬著走，它永遠也不會飛行。

這個善良的人不了解蝴蝶必需用它細小的身體掙扎從小孔出來，它必需經過這個過程，蝴蝶才可以將身體裡的體液壓進它的翅膀裡。

 大自然在此有一個很奇妙的設計，就是蝴蝶從蛹中掙扎出來是為著預備它將來飛行需要的裝備。

 生命裡面的掙扎是我們必需有的。

如果老天允許我們順利地過一生，我們也許就此不會變得堅強，也不會成長，所以當你碰到有逼迫或苦難，記得有人正為你禱告，最後你也會明白真理在你身上的計劃。

 在教養孩子時，我們很容易就成為那剪蛹的人！

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美女甲，乙，丙在一起聊天關於男朋友的事
當話題轉到口交時
美女甲：每次我幫我家小張吹喇叭時，覺得他的蛋蛋好冰，一點溫度也沒有
美女乙：我家小李也是
她們再問美女丙：那妳家小陳的蛋蛋呢?
美女丙：哼！我才不做這麼骯髒的事呢!
美女甲、乙就一起大叫：笨女孩！要會幫男人吹才留得住他們的心啊！！！
美女丙猶豫了半天：我今天回家試試看

隔天.....

美女丙鼻青臉腫地出現在其他兩人的面前
她們吃驚地問：妳是怎麼了？
美女丙憂傷地說：還不都是被那個屎人打的.....
昨天我幫他吹完以後明明還一臉很滿足的樣子，結果我告訴他一句話他就動手了
她們急問：妳到底說了什麼呀
美女丙：我也沒說什麼呀！不過就是說了......
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你的蛋蛋好溫暖喔！和小張跟小李的冰蛋蛋很不一樣喔