不過絕大多數職場佳人，尤其是中高階主管，經常久坐辦公室，稍不注意，身材容易走樣，這時可以藉由穿著變身。以下是辦公室常見的身材類型與穿衣解決方式：

    　1.肩、頸寬厚：事業有成的女性很多屬於肩頸寬厚的體型，伴隨著方或圓的微胖臉型。這類佳人要牢記「神奇的Y字型」運用：舉凡V領、低領、西裝領型、長項鍊、細長圍巾等，都能產生Y字型拉長效果，不但會讓肩膀看起來沒那麼寬厚，脖子顯長、臉也會變瘦，並且Y字愈強烈，拉長顯瘦的效果愈好。

    　建議若妳擁有寬肩、短頸、方圓臉中的2樣，身上就要有2個Y，例如：V領洋裝配上長項鍊。若三者兼具，Y字型效果就要加強，例如：低領上衣配V型項鍊，最後加上細長絲巾。

    　2.腰、腹中廣：腰部線條不明顯的佳人，要避免腰的左右有引人注目的設計，如口袋、滾邊或特殊剪裁線條等，以免旁人對妳的腰線諸多留意；反之，如果能讓醒目的設計出現在別處，例如口袋在胸部，就能產生轉移焦點效果。

    　腰粗的人可以繫腰帶，但需繫寬度2.5至4公分左右不醒目腰帶，或者是低腰寬腰帶；若腰帶超過4公分，可以在繫上腰帶後，加上外套或長背心，讓腰帶露出部位少些。

    　如果要修飾凸出的小腹，挺胸是最重要技巧，挺胸1英吋，小腹自然會縮2英吋。此外，小腹凸出的佳人穿衣服時不能太緊，寬鬆的胸部或臀部和緊繃的腹部一對比，會讓小腹原形畢露，視覺上還會放大，無疑雪上加霜。

    　3.臀部豐腴：久坐容易在臀部累積脂肪，因此在穿長褲或裙子時，除了不能讓臀部緊繃，還可以利用「上淺下深」的配色技巧，平衡臀大的問題；此外，請讓漂亮的地方集中在上半身，可以配帶耳環、項鍊等，轉移他人對臀部的注意力，還可以打亮妳的臉，當旁人聽您說話時，也更容易專注。

    　最後提醒大家，除非對自己的身材滿意，否則不要穿著緊身服飾，讓身材一眼被看穿；謹記愈是顯胖的部份，愈不能穿著緊身。

    　半合身的服飾是最理想的選擇（衣服一邊抓起來留有約2.5公分鬆度），它能夠讓瘦的人顯得豐滿，胖的人得到修飾。有些非常薄的針織布料雖然也是半合身，但因為料子會貼著身材，使曲線盡露，胖的人還是要避免。

    　另外，胖的女人穿內衣、褲一定要合身，太緊的衣褲會把肉勒出來，穿著外衣就會看到層層疊疊的浮肉線條，會讓佳人看起來更胖。總之，拿捏好穿著技巧，不但讓自己專業美麗兼顧，養成良好穿著習慣，更是愛護自己的一種方式。