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篇名: 慢跑流汗治感冒法
作者: 正面思考 日期: 2010.04.11  天氣:  心情:

昨天終於忍不住去看醫生了
但今天還是沒有好起來,
回到宿舍後打算來個『慢跑流汗治感冒法』

1730換好裝備,至少要跑個平常的距離(10km)
但又想想,上星期才跑一次,多跑一點好了,
怎知一上路,有點虛的身體跟我反應不太佳的狀況,
幸好慢慢跑後,有漸入佳境的感覺,
汗水漸漸溼了衣服,
雙腳持續努力帶動身體,
哈,能跑真好!
1835休息,
今日成績約12km

回家休息,並灌了三大杯的水…
洗完澡後,煮了水餃和吃了水果…
感覺精神好多了,
但有沒有效還是要看明天啦。


ps:水餃沾『甜豆腐乳+醬油』很不錯哦,大家可以試試哦

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