禮拜日 ，早上6點半和以前公司同事一起騎單車到銀行山
吃早餐，也看到滿多志同道合的人跟我一樣到那吃早餐，
騎了3-40幾公里，留了不少汗也排有不少體內毒素
也是放了不少壓力，感覺滿舒服。
下午也和朋友一起去台中技術學院和一位外國老師(Jeff)以及他帶領的學生
一起玩美式足球，美式足球從小到大只有在電視上看別人玩，自己從沒玩過，
在比賽過程也滿多搞笑的狀況，因為滿多人跟我一樣不懂規則，
滿新鮮的，說真的邊運動邊用英文會話，學英文還真不錯。
令人遺憾的是5點多下雨，也提前結束這個活動。
聽他們用一口流利英文會話，
我很多聽不懂，也感到自己英文程度真的不行。
想想自己從大學畢業後，
就也沒有好好學習英文，導致和那些大學生及同事差距越來越大，真的有點自卑，
所以自己得好好利用下班時間學習一下英文。