許久沒有做健檢了,在還有婚約時,曾經多次前往美X做檢查,離婚後,就沒再做了,直到去年跑去小診所做抽血檢查.
上週請了天假跑去忠X醫院做成人健檢,免費的(可見的我有多大的歲數了),做了簡單的抽血等等,感覺上跟小診所做的差不多,我還以為有什麼內容,唉!免費的,算了!
本來是週二要去看報告,但是抽不出時間,所以今早抽空去看報告.醫生:你的檢查大致上沒什麼問題,只是以這樣的身高,體重有過重喔,標準應該是七十公斤,腰圍有過大,血脂肪超過一點,膽固醇也是,但是只要多多運動,體重減輕,這些數據都會下降!
想想好像從板橋調回台北之後,一開始體重有下降(因為壓力過大),後來每年就小幅成長,雖說後來有去參加社區大學的游泳班,但是這個月,感覺泳圈慢慢變大,我看得在取回"老安"之後,加入我的減重行列!不然真的又得花錢去買新褲子了!屆時"大帥"就變"大胖"了 |
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