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篇名: 可怕的肉肉
作者: 親愛的~	日期: 2012.03.21　　天氣: 　心情:

研究指出少吃漢堡、牛排、培根、熱狗、香腸等加工食品的人會比較長壽。
哈佛大學的研究人員追蹤超過12萬名男女的飲食，每隔4年要求受訪者詳細地回答飲食習慣的問題，還要回答有關抽菸、飲酒、運動、以及體重等問題。當研究開始時，男性平均50多歲；女性45歲左右。
在後續的20年裡，研究人員發現，吃最多紅肉（牛肉、豬肉、羊肉）的人死於癌症或心臟疾病的風險比每天吃最少的人高。
研究人員估計每天只吃3盎司未加工過的紅肉，提高約18％死於心臟疾病，以及10％死於癌症的風險。加工肉的風險似乎更高，每天之吃1份加工肉，例如培根（2片）、香腸、熱狗（1條）會提高21％死於心臟病和16％死於癌症的風險。

朋友阿~反正現在美國牛有瘦肉精豬有口蹄疫雞又有禽流感算了吃素吧永保安康

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