羽球特訓第4天~-K.J│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 羽球特訓第4天~
作者: K.J	日期: 2011.03.29　　天氣: 　心情:

話說雖是訓練的第4天
但以一週一天來算，其實就是滿一個月了~

教練認為我的動作還是要再花些時間來矯正
我自己也很認同，畢竟是很多年的習慣了

值得高興的是
我還是能感受到自己的進步
餵球綀習也可以撐得更久了
移位的步調也掌握了(感謝看似黑道的三分頭大哥指教)

目前自認為進步的關鍵就是基本體能了
跑一跑很快就累了，怎麼會有空注重姿勢呢~

看來要另外找時間做定期跑步了~ [:6]

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