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篇名: 斷食的第四天
作者: 凱	日期: 2008.03.01　　天氣: 　心情:

這幾天都在實行斷食療法～
說真的～這種方法沒有堅強的意志力最好還是別做！

為什麼？試想一下一整天下來只能攝取蔬菜湯～白開水之類的流質食物
整天必需與飢餓對抗...這種日子過十天=_=|||
對我還真是一大挑戰......
詳細內容各位可以去搜尋一下方法...

第一天會很不習慣～非常的難受
手腳沒什麼力氣...由其是餓的時候！別人在吃東西你只能乾瞪眼ˊˋ

第二天開始就會覺的身體輕鬆了不少，腦袋也清楚多了
雖然還是會餓，不過比較能習慣了
不過有時還是會有非常強烈的飢餓感出現

到目前已經第四天了，因為長時間處於飢餓的狀態
所以即使只有一杯蔬菜湯也會讓你大感滿足～

距離目標還有六天！加油！ˋˊY

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