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篇名: 小妙方....
作者: ㊌人頭馬vsop 日期: 2004.06.21  天氣:  心情:

幫助記憶。

菊花茶

每次用5-6朵菊花,以熱水沖泡午餐後喝一杯,

喝的時候可加一點蜂蜜,味道更好, 連續喝三個月。

菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜,連續三個月。

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康,防止夜盲。

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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