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篇名: 孤獨與寂寞
作者: 櫻桃可可	日期: 2007.11.10　　天氣: 　心情:

ㄧ直以來總是以為「孤獨」與「寂寞」是相同的
現在我才慢慢了解其實它們是不同的
「孤獨」是一種客觀狀態的單獨一人
是一種不包含情緒的狀態
而「寂寞」是包含有負向情緒在內的
定義為「個人在期望和實際所擁有的親密人際關係，其質或量上的落差，而產生之獨特、主觀的負面情緒」
常見有疏離與低落兩種情緒
所以兩者最基本的差異是孤獨容得下任何種的情緒
就是孤獨本身是一種開放的心理狀態
而寂寞的人會有負向的感覺

所以有的人雖然孤獨一個人
但他享受那樣的狀態不需要人陪
而有的人雖然身處人群
甚而有情人相伴
卻仍然渴望更多的陪伴
那就是寂寞
就是本身期待的情感
和得到的有所落差所造成的
所以有人說「寂寞都來自於愛」
而我覺得一個人的孤獨和寂寞並不可怕
可怕的是兩個人卻求不得的那種苦
因為那往往不是自己所能掌控和改變的
只有當一個人能再安於自己的孤獨
不需要一直有人陪時
那份寂寞才可能消除

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