2009/01/08的日記-夢幻KTV殺手│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,505,274 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2036969

夢幻KTV殺手的日記本

快速選單

2009/01/07的日記《前一篇

後一篇》 2009/01/09的日記

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 2009/01/08的日記
作者: 夢幻KTV殺手	日期: 2009.01.08　　天氣: 　心情:

我很鼓勵大家拿起筆，把自己的成長歷程，鉅細靡遺的寫出來，寫完之後有一種如釋重負的感覺。告訴自己，這是最後一遍的煩惱，從此以後，我再也不煩惱。寫作是一種對自己坦誠的藝術，如果不對自己坦誠就寫不出好文章，把成長的故事寫出來，讓現在的我更成熟懂事。在寫作的時候，你不必對任何人交代，但是必須對自己交代，清楚的看見自己的定位。我非常鼓勵大學心理系與社工系的人，召開家庭經驗工作坊，有些傷痛不方便向熟人傾訴，卻可以向陌生人傾訴。我們的日子不完全是順利的，心靈不完全是平安的；我們走過一樣的坎坷，有一樣的心聲。每個人的心裡都有傷口，不是每個人都生長在健全的家庭，把傷口翻出來，曬曬太陽吹吹風，特別的自由自在。如果哭對你有幫助，那就哭吧！淚水流完之後，傷心也就流完。為自己的心靈找一個寄託，也許哭泣之後，前方的路更明朗。如果你害怕讓別人看見你的軟弱，那就留給自己一段獨處的時間，這個時候不會有人嘲笑你，你可以整理所有的心事。有些事情不適合讓別人知道，他們不會了解，也不能了解，最了解的人是自己。不要找別人倒垃圾，沒有人喜歡收垃圾，我們不想要的東西，別人也不想要。大家不喜歡聽見無聊的廢話，有任何的垃圾，自己做好心靈環保，自己做好資源回收。因為跌倒，讓我們看見自己的不足；因為挫折，讓我們看見自己的弱點。跌倒與挫折不完全是壞事，因為如此，才學得到東西，化阻力為助力。因為跌倒，才有機會切磋志氣；因為挫折，才有機會砥礪品德。如果不跌倒不挫折，永遠不知民間疾苦。如果不跌倒不挫折，學不會體恤別人的心；再怎麼成功，都是一個自私鬼。因為心態健康，所以得到正向的解答；因為心態不健康，所以得到負向的解答。就讓我們乖乖接受命運的管教，靜靜悔悟，細細反省，臻於美好。命運是我們的老師，帶領我們的思考，無時無刻的教導，只要想學就學得到。因為想法很正向，又有智慧，把所有的誤解與埋怨，通通化為體諒與寬容。情緒智商很高的人，放過自己也放過別人；情緒智商很低的人，不放過自己也不放過別人。嚴格說起來，每個人都有病，即使身體不生病，心靈也會生病。我們的家庭會生病，甚至社會也會生病，醫好每個人的心靈也是救人的大工程，等於救國救民。符合學理上百分之百的健康，簡直不存在，甚至可以說是一種理想，我們都有各式各樣的毛病。我們都有一些不能釋懷的事情，與放不下的東西，讓我們看見彼此的脆弱，熱情的擁抱。我們或許有一樣的傷痛，在經驗交流的同時，感覺到異樣的溫暖，彷彿傷口被治癒。傷口得到醫治之後，讓自己的心理更健康，生活更有力，把完整的自己找回來。與自己沒有關係的陌生人，因為沒有利害關係，所以反而可以和他們談心事，特別的公正客觀。我們有大同小異的問題，自己的智慧解決不了，可以借助別人的智慧，或者借助專業人士的智慧。不是每個人都有足夠的智慧，可以處理遇見的所有難題，我們需要借助別人的智慧，幫我們解開心結。以前面對不了的事情，現在都能面對；以前解決不了的事情，現在都能解決。現在的我們已經不是以前的我們，更有智慧更有能力，心胸更寬，想法更活。多一次傷痕，就多一次領悟，至少我們不會再犯相同的錯誤，這是前車之鑑。把昨日的傷痛留在昨日，不要帶到今日；今日的我朝氣蓬勃，活力四射。隨著歲月的增長，我們越來越寬容與老練，懂得善待自己，也懂得善待別人。我們要隨時隨地，準備好健康的心靈，邁開步伐，迎接挑戰。前方還有重大的任務要完成，不能被以前的不愉快所耽擱，軟弱的人才會被不愉快的回憶所牽絆，堅強的人不甘心就此認輸。想要把握我們有限的人生，現在就動起來，把自己的人生救回來，能救多少算多少。不要把傷口變成陳年舊傷，一輩子都好不了，一輩子活在陰影之中，大家一起走出來透透氣。醫治別人的同時，也醫治自己，看到原來我們有一樣的苦楚，我們並不孤單。我們的心靈不能停止成長，讓自己更健康強壯，揮別昨日，告別挫折。生命如同成長的列車，一旦行駛就不能停止，沒有到站就不能下車，不要忘記把收穫的行李帶在身邊。這是一種心靈的深呼吸，把好的空氣吸進來，把不好的空氣呼出去，為自己的靈魂除舊佈新。這是一種心靈的大掃除，讓所有的東西都歸位，所有的障礙都移開，把快樂的自己找回來。人民的心理健康，才能建造幸福的家庭，也是社會祥和的根本。心理健康的人，社會適應良好，距離犯法很遙遠。心理健康是二十一世紀人民的一大課題，每個人都逃不了。

標籤:

瀏覽次數:27 人氣指數:27 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：