*♥‿★*生活小貼士～女人必須做好13件抗衰老工作
1. 補鈣。

2.補充纖維素。

3.補充葉酸。

4.每天吃早餐。

5.飲食多樣化。

6.每晚按時睡覺。

7.抽時間做有氧運動。

8.做增強力量和柔韌性的鍛煉。

9.不急於起床。

10.保持穩定的理想的體重。

11.飯後強迫自己運動。

12.不要久坐。


13.服用Vc和Ve。

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關於茄子的中医秘方

茄子是良药 盘点茄子入药治病的中医秘方，茄子是一種價廉物美的大众蔬菜。中醫认为，茄子性凉、味甘，无毒，具有散血瘀、消肿止痛、祛风通络、止血之功效。下面介绍幾個茄子入药治病的中醫秘方。

1．生白茄子30~60克，切碎，煮後去渣，加蜂蜜適量，每日分2次服，可治慢性支氣管炎及年久咳嗽。
2．經霜打的茄子一個，曬乾研成细末，用蜂蜜調匀，可治口腔炎或小兒口蒼。
3．茄子一個，茄根、茄叫適量，煎水熏洗患處，每日2~3次，可治阴囊奇痒不止。
4．取茄子煨後烤乾，研成细末，加入少量冰片混匀，撒布于創面，纱布包札，可治皮肤溃疡。
5．把茄子捣爛，用醋調匀敷患處，可治無名腫毒，有消炎止痛之效果。
6．以新鲜的紫茄皮贴敷在"老爛脚"患處，每日1~2次，勤换有望治愈。

田原香

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