健康消息，帶您來關心，今天10月18日為世界更年期日，你知道嗎？婦女超過50歲之後，三高比例增加的趨勢，遠高於同年齡男性。還會讓心血管、心臟病發生的機率增高。醫生就表示，除了跟更年期後，荷爾蒙改變有關，良好運動習慣也是可以降低三高的好方法。

頭痛、頭暈、胸悶、失眠、情緒不穩，而且高血壓控制不佳，體重也直線上升。這是更年期女性普遍都有這些症狀。國民健康署就呼籲，除了身體變化要適應，更得重視，容易引起心血管疾病的三高問題，包括是，高血壓、高血脂、高血糖。

根據衛福部，死因統計2012年，女性心臟病死亡人數為6,869人，為女性的第二大死因。更值得注意的是，女性心臟病死亡率在停經後，以每5歲翻一倍的速度衝高，顯示心臟病的威脅，是更年期後婦女不可輕忽的。

台安醫院醫生周輝政表示，而且女性在50歲之後，三高的發生率大於同年齡男性。提醒遠離三高，最好的方法就是保持運動習慣，跟均衡健康的飲食。