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篇名: 臉部按摩，肥肉逃不了。 1、
作者: alan	日期: 2014.02.11　　天氣: 　心情:

臉部按摩，肥肉逃不了。
1、雙手握拳，大拇指伸直，拳頭的食指置於下巴處，食指呈鉤狀。拇指放在耳朵下面。以耳朵下的拇指為支點，用食指滑動下巴，重複3次。 2、下巴是瘦臉最關鍵的位置。四指彎曲，食指按住下巴，然後用拇指從耳朵底部向下巴下拉，重複動作3次。 3、四指彎曲，兩隻拇指分別按在眼睛兩邊，食指置於眼睛下方，沿著眼睛下方向耳朵方向滑動，重複3次。 4、四指彎曲，兩隻拇指分別按在兩邊的太陽穴上，然後食指從額頭中心向外移動，動作重複3次。 5、兩隻手的拇指和食指對捏臉頰上的肉，食指固定位置，用拇指往上捏臉頰，重複5次。 6、張開雙手，除手指外四指併攏，雙手四指按住你的前額和臉頰然後雙手向頭部方向和下巴方向移動。

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