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篇名: 糖~米飯~麵
作者: 嘟嘟	日期: 2009.10.08　　天氣: 　心情:

糖會傷害大腦造成小孩過動
這是我師父告訴我ㄉ
至於他是從哪裡得來ㄉ資訊我就不知道ㄌ
現代科技ㄉ發達有很多ㄉ化學糖都是人工合成ㄉ
平時我們吃ㄉ味精也會妨礙大腦ㄉ成長
餐飲ㄉ店家為ㄌ食物美味可口都會加入味精調味

食用米飯和麵會使血糖快速升高
傳統ㄉ糖尿病患者常要控制飲食
現在時代ㄉ改變又有新ㄉ觀念產生
糖尿病患者只要主食(米飯~麵)不吃就能有效控制血糖
有人說為ㄌ怕得糖尿病而不吃米飯麵條和麵包會不會矯枉過正
每ㄍ人會有他自己ㄉ想法
書中就有提到假如你把自己當成糖尿病患者少吃米飯~麵得到糖尿病ㄉ機會就不大ㄌ
蛋白質和碳水化合物ㄉ混合加熱過程中
有幾百種身體不需要ㄉ也不認識ㄉ食物分子產生(稱其梅勒分子)
對健康飲食有興趣ㄉ可以去書局自己買書閱讀比較快

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