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篇名: 關於運動跑步這件事 = = 要
作者: Jacky	日期: 2011.02.22　　天氣: 　心情:

話說~自從開始運動減肥來~體重真的下降很多

目前的話一直維持在67-68左右體重沒有像之前降的這麼快了

也許是後來比較懶了~大概1週只跑1-2次或是沒運動

話說平常使用樓下的跑步機都會穿著運動鞋跑

某次我看到一個人光著鞋子在那跑我看了覺得 A 好像很輕盈耶少了鞋子的重量因該很輕鬆

於是上週五晚上下了班就自己來試試看光著腳跑

一開始覺得還好

可是過了5分鐘左右覺得怎麼怪怪的有點痛 = ="

然後也沒想太多~就繼續跑

後來跑3KM的時候終於受不了停了下來(平常每次都跑6-8KM)

乾~~發現已經起水泡了 ....超無言

有點覺得自己怎麼這麼"蠢"愛學別人不穿鞋

害我痛了三天

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