便便萬能-腸道年齡安全健康檢查-不想長大│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,543,993 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:280326

不想長大的日記本

快速選單

愛情中最常說的謊言《前一篇

後一篇》聰明說話35招

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 便便萬能-腸道年齡安全健康檢查
作者: 不想長大	日期: 2008.06.16　　天氣: 　心情:

便便與健康的關係密切。由於它能如實反應腸道環境，所以同時也是解讀腸道的關鍵。
在此，我們將教導各位如何自我檢查腸道年齡。
以下選項若有符合者，請在前面打勾。
請勿隱瞞，誠實回答。
【1】便便問題
□經常使盡力氣也上不出來
□排便後還有便意
□便便又硬又不好排
□排出的便便呈現顆粒狀
□有時便便變得很稀
□便便略呈黑色
□排出的便便沉到水底
□便便很臭，或被人說很臭
【2】生活習慣
□上廁所的時間不固定
□放的屁很臭，或被人說很臭
□經常抽煙
□氣色不佳，看起來很老
□皮膚粗糙、長粉刺
□缺乏運動
□很難入睡，容易睡眠不足
□經常感覺壓力
【3】飲食習慣
□常常不吃早餐
□早餐吃得很快很匆促
□三餐時間不固定
□蔬菜攝取不足
□很愛吃肉
□討厭牛奶或乳製品
□外食次數每週超過四次
█藉由腸道年齡評估中勾選的數量即可得知腸道年齡
15個以上實際年齡＋30歲！腸道已經老態龍鍾。
10－14個實際年齡＋20歲！歩入老化之路。
5－9個實際年齡＋10歲！危險度高的紅卡。
4個以下實際年齡＋5歲！再不改善就糟了的黃卡。
0個實際年齡─α！腸道年輕有活力！
檢測的結果如何？
發現沒有自己想像中的年輕，是不是大吃一驚呢？
腸道比自己的實際年齡還老，也就是說，腸道環境惡化，大腸開始出現警戒了。

＜網路文章＞

標籤:

瀏覽次數:44 人氣指數:1144 累積鼓勵:55

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：