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篇名: 不抱怨的世界
作者: ♥≧﹏≦♥ 小花 ♥	日期: 2010.03.14　　天氣: 　心情:

最近看了"不抱怨的世界"這本書
覺得還不錯-我也想要挑戰看看21天不抱怨
看能不能做到.其實...真的很難.
因為我不犯人.人也會來犯我
但是-我也相信-正向的思考.會帶來正面的事情
所以-和大家分享一下-關於這本書一些我覺得還不錯的話語-----

++抱怨是在講訴你不要的東西.而不是你要的東西
++抱怨應該要不常發生.而批評和閒話則永遠不該出現
++抱怨就好比口臭-當他從別人的嘴裡透露時.我們就會注意到
但從自己的口中發出時.我們卻能充耳不聞
++抱怨涉及了從他人身上誘發特定的人際互動反應-
例如同情或認可.我們抱怨.是為了獲取同情心或注意力.
以及避免我們去做不敢做的事
++心裡相信什麼.身體就會表現出來
++長年抱怨的人.最後可能被周圍的人放逐..
因為他們發現自己的能量.被這個抱怨者榨乾了
++我們說閒話或抱怨的主因之一.就是要讓自己在相較之下.顯的更為優秀
++當你待在其他抱怨者身邊時.你會發現自己的抱怨也變多了
++你不能讓另一個人改變.人們改變是因為他們自己想改變.
而想要設法改變一個人.只會讓他更緊守住現有的行為.不肯放棄
++成功就是從失敗到失敗.也依然不改熱情
++凡是你所渴望的東西.你都有資格得到
++應該要從更高的層次來思考問題
++人們對於欣賞的回應.要遠比對於批評的回應更熱烈
++減少抱怨對於一個人的意識和認知.會造成強而有利的影響
++人們不喜歡改變.卻喜歡改變後的模樣

簡短幾點很難完全打出這本書的重點.但是.畢竟養成不抱怨的習慣是件好事
像我就不是很喜歡別人不停的丟負面的情緒垃圾給我
有些事情沒那麼嚴重.抱怨者說起來卻像是遭受了天大的災難一樣
他們也許只是求一個認同感.是的-我也曾經經常同理心的去感受每個身邊人的負面情緒
但長久下來我卻向被轟炸過一樣.不知不覺跟著大驚小怪--跟著變的愛抱怨
後果不會變好.情緒卻會變糟.

日覆一日.我的正向能量都被消耗殆盡-弄得自己很不開心~
所以-無論是吸引力法則或不抱怨.都是在教導我們要用正面積極去看事情
世界已經不是很美好-每個人有每個人的難處-自己的垃圾還是自己擔吧~

因為批評和閒話往往會衍生出更多更複雜負面的人際生活
應該讓口中說出的話是多讚美多鼓勵
這樣人生真的會美好很多

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