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篇名: 2010/03/17的日記
作者: 金剛師兄	日期: 2010.03.17　　天氣: 　心情:

預防痛風.都會聯想到必須少吃富含普林的食物.但是高熱量的食物影響更大.比如酒類就是低普林.高熱量的食物.格外容易誘發痛風!一半的痛風患者.最常見的因素就是啤酒.其次是海產.內臟.至於豆類製品.反而很少引起發作.除非很明確自己的痛風就是豆類引起.否則可以適量食用!曬乾的香菇與紫菜不可以食用!~o)~o)

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