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篇名: 女人的女朋友(轉
作者: 愉快的人	日期: 2013.05.31　　天氣: 　心情:

幸運女人一定要有的五種朋友

你是幸運女人嗎？你的生活需要什麼樣的朋友，看看下面這五種不可或缺的朋友，你都擁有了嗎？

1、工作中的伙伴

專家發現，在工作環境中如果能擁有一個真正的朋友，會讓上班的時間更享受。不僅僅是一起吃午飯的同事，如果是一個可以與之探討職業前景和家庭問題的知己，那簡直是工作所能帶給你的額外收穫。

2、生活區裡的好友

通常是孩子舞蹈課上認識的某個媽媽。雖然她的職業領域與你完全不同，但因為都有女兒，你們可交流的話題可真是不少。互相取經、互相推薦可以帶孩子去玩的好去處或者兩家人一起過週末。孩子們有了玩伴，大人也有更多可交流的話題，大家都收穫了快樂。

3、健康夥伴

健身房也是個結交朋友的好地方。同樣是愛運動、關注健康的女人，一定有很多共同話題。這樣的友誼發展下去對健康非常有利。你們的好友日聚會就可以在健身俱樂部。每次見面從你們的體重變化開始。互相鼓勵，互相監督，大家約定一起過更健康的生活。

4、姐妹淘

這是最經典的好友模式。曾經為了一塊香橡皮紅過臉的小學同學，現在已經完全不會如此計較得失。事實上，你們彼此已經成為最了解對方的那個人。甚至，比你的伴侶更懂得你的需要。在這樣的朋友面前，你不怕丟醜，你心裡所想的一切不需在出口前做一通編輯。你們甚至分享衣櫥，對方父母生病又趕上她出差的時候是你替她去探望，而你的baby在某個必須加班的深夜可以放心地睡在她家……這樣的友情，千金難求。

5、老公哥們儿的GF

這是一個有那麼點特殊的朋友。你們因為彼此的伴侶而成為朋友。如果真的談得來，是不錯的周末四人檔。既交了新朋友，又能真正享受伴侶的交際圈，一石雙鳥。
*********
女人的女朋友！>

剛剛上完在斯坦福大學的一門晚上開的課，課堂上最後一個講座是關於身心連接（Mind-Body Connection），壓力與疾病的關係。

這位教授是斯坦福大學的精神病學主治，他說，對一個男人的身體健康來說，最好的事情之一，就是結婚，有一個家庭；而對於一個女人的身體健康來說，最好的事情之一，卻是她應該建立和培養她和女友之間的友誼關係。

剛開始聽到教授如此說，每個人都笑了，但教授是認真的！女人和女人之間有著不同的互動關係，她們互相提供支持，幫助對方應對壓力和生活中的困難體驗，高品質的「女友的時間」（Girl friend Time）可以幫助她們創造更多的血清素，一種神經遞質，而有助於防治抑鬱症，並能給女人創造一個良好的自我感覺。

而男性之間的關係往往是建立在活動/事件（Activities）基楚上的，男人很少會坐下來與好友聊天，他們幾乎不會去聊自己對某些事物或私人生活的感受，談論工作嗎？可以；體育嗎？當然；汽車嗎？是的；釣魚、打獵、打高爾夫嗎？也樂意。

但談論他們的感情感受？恐怕很少！

而女人總是在交流感情，探討感受的，她們和她們的姐妹/母親分享自己的靈魂，顯然這對女人的身體健康非常好，教授還說，其實對於女人來說，花點時間和女朋友一起交心，是和跑步或在健身房中鍛煉一樣重要的。

人們往往有一種思維傾向，那就是認為當我們在運動時，是做了對自己身體全然有益的事；而當和朋友在一起消磨時光時，是在浪費自己的時間，應該從事比這更有效率的事，事實上，這是不正確的想法，教授說，不能建立和保持與其他人高品質的人際關係，其實是對身體健康有著極大危害的！

所以，當你每一次和女朋友在一起「閒聊」或「消磨時光」時，請你拍拍自己的肩膀，祝賀自己為著身體健康做了一件好事，有女朋友交心，其實非常非常的幸運。

讓我們舉杯慶祝與女朋友的友誼吧，這也是為了身體健康！

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