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篇名: 2007/10/20的日記
作者: 幽默豪邁&風趣莫愁	日期: 2007.10.20　　天氣: 　心情:

11 檸檬可增強消化、出汗過多食慾不振体力倦怠、減肥解酒可飲汁、切片敷貼臉部可排除脂積果汁須含皮
12 柚子可清燥熱、通便消口臭、腸中惡氣解酒。性寒易腹疼貧血多痰者不宜食
13 橘子性寒、可解熱化痰防便秘生津止渴、擦皮膚有止痛消炎之效
14 桶柑多吃不會寒滯、可解熱利尿祛痰防便秘生津止渴
15 葡萄柚可生津止渴、消暑消除疲勞、降血壓助消化美容潤膚減肥
16 桑椹可調節消化、治胃病便秘、老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝力，可清肺熱胃腸利尿消腫除痰
17 芭樂營養價值為果品之冠。種子鐵的含量為熱帶果實之最果皮可治糖尿病
18 枇杷膏可止咳化痰
19 芒果可治療暈車船嘔吐。熟果肉可敷火傷開水燙傷止痛消炎易過敏有外傷不宜食
20 木瓜煮肉加幾片木瓜可加速煮爛。敷臉可消除黑斑雀斑美化肌膚。胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化治潰瘍外傷用生木瓜連皮磨成漿狀敷上易癒合，是最佳減肥水果，加鹽能醒酒止嘔。煎茶可治熱燥病。口乾唇燥痰多可常嚼食

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