小時候 或是 年輕讀書的期間裡~我都常有去過美好的地方遊玩
但是 那時的心境都沒有所謂的"幸福感"~(有句話 "年輕不識愁滋味" ~就是說 人生的經歷還不夠~不能體會其中的 愁 與 幸福感)
反而 最近只要去過一個好地方~或 跟朋友有好的互動
心中就會有一股 "幸福感"
可能是 年紀稍長~ 人生閱歷有了~人的感觸~感情 也變得更容易被感動
在這裡常看一些人的 日記 或是 心情貼~
都會讓自己 更珍惜現在的生活~
只要是人~都會遇到 一些不如意 或是 讓人心煩的事情
只要我們 好好去想 有什好方法去解決問題? 就依自己能力所及 有毅力的去改善~ 問題終究會能解決的
在此同時 遇到的人事物~ 我們要多往好的方向去想 ~不要自己去鑽牛角尖~這樣才能常保有 好的心情
人生中有那些 幸福感的呢?
1.小孩長大了~也各自獨立~自己的 雙親 我們也盡了孝道~讓他們能好好頤養天年~也好走了 (我們的責任 也盡了)
2.能夠 早早就退休(50歲)~自己的養老金 夠用就好~不需為 五斗米折腰
3.能靜能動~參加 一些社團活動~也有一些好朋友 能互動良好
4.常幫社團或是朋友 做些公益~或是 幫拍照 錄影的~付出也是 讓自己心境更寬廣的
5.讓自己的身體健康~ 沒有病痛~ 人心情也會更開朗些
6.朋友邀約的登山 或是 旅遊~能參加就參加~不拒人~路會更寬闊些
7.遇事~常往好的方面去想~不要讓自己 受負面心情影響~ 有好的心情才有 好的判斷~和 好的行動
8. 有時間 有精力~就去做 自己想做的事情~ 從做好每件事情的過程裡 ~感受到 心滿意足
9. 從 親子~奉養雙親~家人和 朋友~親孫 ~的感情互動裡得到 人倫的圓滿
10. 從閱讀書本~觀賞 媒體(電影~網路資訊等等)~ 像是 我們面對鏡子~ 能一一檢視 我們的 心靈深處
11.人的一生 只有單程票~我們要在自己能力所及範圍裡~儘量的多聽~多看 ~多體驗 (人與人~ 國內國外~ 山川美景~歷史~新知 等等)
12. 人生裡也常遇到無可奈何的事情~只要我們 有智慧去應對~ 相信 我們還是能找條出路的~
13. 人生裡最真實的幸福感~就是 有個互動良好的伴侶 (因為很多的幸福感 都是在 彼此付出~回饋~信任 ~珍惜裡感受真切的)
14. 常保 "知足常樂"~ 人的快樂 不是因為有沒有錢? 只要我們能讓自己每一天都比昨天快樂的就好
暫寫到此~想到再補充
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