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篇名: 《你身體最需要哪種水果》
作者: ✿✿＊小雪兒＊ ♥ ✿✿	日期: 2013.07.16　　天氣: 　心情:

(♧◑ω◑)☞生活中的食物讓你遠離疾病痛苦☜(◐ω◐♧)

1、嘔吐：吃蕃茄。

2、齲齒：喝茶水。

3、口臭：多飲水。

4、感冒：吃大蒜。

5、心臟病：喝蘋果汁。

6、高血壓：喝橘子汁。

7、脫髮：吃紅棗、牛排

。8、哮喘：多吃魚。

9、牙出血：吃奇異果

。10、運動疲勞：吃香蕉。

11、打嗝：吃白糖。是藥三分毒,收藏起來以備不時之需吧。

健康生活從細節開始哦，加油！分享出去 @[161315267173:274:經絡拳學校]～^‿^.

(♧◑ω◑)☞生活中的食物讓你遠離疾病痛苦☜(◐ω◐♧)
1、嘔吐：吃蕃茄。2、齲齒：喝茶水。
3、口臭：多飲水。4、感冒：吃大蒜。
5、心臟病：喝蘋果汁。6、高血壓：喝橘子汁。
7、脫髮：吃紅棗、牛排。8、哮喘：多吃魚。
9、牙出血：吃奇異果。10、運動疲勞：吃香蕉。
11、打嗝：吃白糖。是藥三分毒,收藏起來以備不時之需吧。
健康生活從細節開始哦，加油！分享出去～^‿^

《你身體最需要哪種水果》

1. 染髮燙髮——酪梨

染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂，使頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對於乾枯的頭髮有特殊功效。

　　
2. 過度用腦——香蕉

過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
　　
3. 過度用眼——木瓜

過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗，此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
　　
4. 牙齦出血——奇異果

缺乏維生素c的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，奇異果的維生素c含量是水果中最豐富的。
　　
5. 長期吸煙——葡萄

長期吸煙的人肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用。
　　
6. 肌肉拉傷——鳳梨

肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的鳳梨蛋白酶成分具有消炎作用，可促進組織修復。
　　
7. 預防皺紋——芒果

芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的B一胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出。
　　
8. 腳氣困擾——柳橙

體內缺乏維生素B1的人容易受腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙，它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝。

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