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篇名: 2007/10/22的日記
作者: 幽默豪邁&風趣莫愁	日期: 2007.10.22　　天氣: 　心情:

33 印度櫻桃綠熟果實之維他命C可預防感冒為水果類中之冠每天食用半個即夠人體所需
34 西瓜食療不可冰可解熱利尿排毒消暑通便適高血壓糖尿病腎臟炎浮腫尿道炎黃疸酒毒等患者食用不宜加鹽、糖貧血衰弱胃寒作悶易腹瀉者宜少吃
35 甜瓜含甘瓜香瓜梨仔瓜哈蜜瓜可解熱止渴淨化血液利尿夏天食可解躁加少量鹽
36 波羅蜜有止渴利尿清熱醒酒之效可補中益氣
37 酪梨可滋養強壯體質瘦弱肥胖者或糖尿病患者食用具有養顏美容防止動脈硬化身体老化之效
38 椰子清涼解熱袪暑止吐血去熱消水腫寒底不宜多食椰肉可開胃溫中補血熱不宜多食
39 洛神茶是甘涼飲料對虛火上升高血壓全身倦怠飲後可消暑降火提神解勞未成熟果花煮湯汁當飲料喝1日數次可驅除寄生蟲利尿
40 獼猴桃涼性果品可解熱燥利尿止渴通便多食無妨打泥加蜂蜜飲用為養顏飲料莖根搗爛用水沖泡可洗各種腫癢
41 甘蔗甘涼解渴清熱和中下氣潤腸利尿補充體力解酒潤喉解口臭牙齒雜穢
42 番茄預防高血壓動脈硬化貧血肝臟病及腸胃病可消暑清熱助消化汁液洗臉能消除小皺紋

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