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篇名: 晚安
作者: alan	日期: 2013.05.21　　天氣: 　心情:

$*‿★*生活小貼士～科學喝水時間表 06：30，清腸排毒。 08：30，清晨補水很重要。 11：30，午餐前喝水有助消化系統活力。 12：30，加快血液循環，促進營養素吸收。 13：30，喝杯清茶消除疲勞。 17：00，下班前喝一杯，減少晚餐食量。 20：30，睡前水降低血液黏稠度睡得更好。 為了朋友們和家人的健康，趕緊分享出去吧！ ღ(•‿•)ღ 一夜好眠 .._/█\_晚安ღ$

*‿★*生活小貼士～科學喝水時間表
06：30，清腸排毒。
08：30，清晨補水很重要。
11：30，午餐前喝水有助消化系統活力。
12：30，加快血液循環，促進營養素吸收。
⋯⋯ 13：30，喝杯清茶消除疲勞。
17：00，下班前喝一杯，減少晚餐食量。
20：30，睡前水降低血液黏稠度睡得更好。
為了朋友們和家人的健康，趕緊分享出去吧！
ღ(•‿•)ღ 一夜好眠
.._/█\_晚安ღ

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