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篇名: 糖尿病高血壓都有解！
作者: 愛吃羊肉爐~孟佳	日期: 2019.10.20　　天氣: 　心情:

糖尿病高血壓都有解！這些穴位治6種慢性病~糖尿病、高血壓、冠心病、失智症、中風後遺症、濕疹，這六種疾病，都是比較難治的慢性病。而冠心病、高血壓更是來勢凶猛，可能引起生命危險。中醫古老療法艾灸，可以幫助治療這六種慢性病，讓我們來了解一下的妙用。

治療六種慢性病
1. 糖尿病
糖尿病表現為血糖長期高於標準值。糖尿病可分成兩個類型：第一型糖尿病，是胰臟無法生產足夠的胰島素，又稱「胰島素依賴型糖尿病」。第二型糖尿病是胰島素分泌不足，或功能失常，又稱「非胰島素依賴型糖尿病」。

在糖尿病人中，大約有90～95%是屬於第二型糖尿病。此類型糖尿病患者的胰臟是還有能力製造或分泌胰島素，但身體無法有效的利用胰島素，就是胰島素無法有效的代謝葡萄糖，導致葡萄糖滯留在血液中，腎臟無法完全回收，就留在尿液中。

糖尿病得病的原因，有因過於肥胖、飲食不良、缺乏運動，或家族基因遺傳所引起的。症狀為多吃、多喝、多尿、視力模糊、肌餓、疲勞、傷口不易癒合、皮膚搔癢等。

艾灸：足三里與關元為一組，各灸十五分鐘；神闕與腎俞為一組，各灸十五分鐘。

糖尿病艾灸穴位：足三里穴與關元穴為一組。
足三里：在膝眼（犢鼻）下三寸，也就是膝眼下四橫指處，在脛骨旁一指縫。足三里是足陽明胃經的重要穴位，也是最重要的長壽穴之一。艾灸足三里能調理腸胃，增加胰臟的功能。艾灸時要小心，不要將穴位灸起泡或燙傷，因糖尿病有傷口不容易好。

關元穴：關元穴在臍下三寸。艾灸關元穴能治糖尿病的頻尿、腎氣虛陽萎，促進四肢循環，常灸關元能治諸虛百損，延年益壽。

糖尿病艾灸穴位：神闕穴與腎俞穴為一組。
神闕穴：就是肚臍眼，通常是隔薑灸。神闕穴還是調整臟腑、平衡陰陽的樞紐。借助灸火的溫和熱力，能增加腸胃蠕動，溫通經絡，調和氣血，促進體內的新陳代謝。

腎俞穴：在命門穴（命門穴和前面的肚臍眼平齊）旁開1.5寸，也就是第二腰椎棘突下旁開1.5寸，腎俞是補腎要穴，可強筋健骨，治療腰痛、遺尿、陽萎等，腎虛之症。

2. 高血壓
高血壓是血壓超過正常範圍，收縮壓超過150mmHg，舒張壓超過90mmHg。高血壓的症狀有頭痛、頭暈、眩暈、耳鳴、兩肩痠痛，嚴重時會噁心、嘔吐、甚至暈倒。

引起高血壓的原因有家族遺傳、肥胖、高血脂、晚睡失眠或吃太鹹食物等。高血壓還容易引起心臟病、腦中風、腎臟病變等病。

艾灸：湧泉穴、太衝穴。

高血壓艾灸穴位：湧泉穴、太衝穴。
湧泉穴：在足底，足掌的前三分之一，中間凹陷處。灸湧泉穴能引火下行，治療高血壓、頭頂痛、頭暈、兩目眩暈、失眠等症，因湧泉穴屬於腎經，灸之能補腎、明目、利水又能治耳鳴。左右各灸十分鐘。

太衝穴：在腳大拇趾與足第二趾的趾縫間，往上一寸。太衝穴屬肝經，能清肝火，疏肝理氣，血壓自然就下降。手持艾條，用雀啄法，左右各灸十分鐘。另外提醒一點，高血壓若屬於肝陽上亢的患者，盡量不灸百會穴，除非是醫師把脈診斷為上焦虛弱，造成氣血循環不上腦部時，才灸百會穴。高血壓也可在十宣穴放血。

3. 冠心病
冠心病就是冠狀動脈心臟病，是各種心臟病裡最為普遍的一種，嚴重發作時會突然暴斃。冠狀動脈是負責輸送氧氣及營養到心臟肌肉的血管，若動脈粥樣硬化後，會形成一種類似脂肪的沉積物，使血管發生狹窄或堵塞，造成冠狀動脈的血流量減少，導致心臟缺氧，引發心絞痛，嚴重時會導致心臟肌肉壞死，發生急性心肌梗塞、心臟衰竭，甚至猝死。有高血壓、糖尿病、抽菸、缺乏運動者、肥胖者、高膽固醇者、高三酸甘油脂和酗酒等容易得冠心病。

中醫稱冠心病為胸痺，胸痺是以胸部滿悶不暢、有時疼痛有時不疼，嚴重時左胸疼痛如絞、會影響到胃痛、背痛、或手臂痛。本病多見於中年人或老年人。

艾灸：膻中穴、內關穴。

冠心病艾灸穴位：膻中穴、內關穴。
膻中穴：膻中穴在胸骨柄上，兩個乳頭連線的中央點上。艾灸此穴能寬胸理氣，治心臟不適，呼吸困難、胸悶、胸痛等症，灸十分鐘。

內關穴：內關在手內側，腕橫紋上兩寸，兩條筋的中間。內關穴屬於心包經，當心臟病突然發作時，先讓患者平躺，可用指甲直接掐內關穴，可起到舒緩疼痛的效果。能治療心痛、胸痛、心絞痛，心律不整等症。冠心病也可直接用拇指與食指，用力掐抓腋窩前方的大筋。

4. 失智症
失智症是對於自己做過的事，或說過的話，完全忘記，例如患者已吃過飯，問她吃飯了沒，她卻說自己好幾天沒吃了。失智症患者有時會手抖、走路不穩，容易跌倒，出門容易迷路；或出現明顯的精神症狀，例如憂鬱症，突然大怒、大哭，有視聽的幻覺，會聽到已死去的家人跟她說話，或聽到不認識的小孩在隔壁說話，或是有時會看到蛇、蟲等令人感到不愉快的東西，還有作息常日夜顛倒，沒有時間概念等。

艾灸：百會穴、大椎穴。

失智症艾灸穴位：百會穴、大椎穴。
百會穴：兩耳尖往頭頂連成一線，頭頂正中央一凹陷處。百會屬督脈，為百脈於此交會，灸之能提神醒腦，提昇陽氣，治療健忘、失智、中風後遺症、痔瘡、便秘、頭痛等症。灸十到十五分鐘。

大椎穴：大椎在第七頸椎棘突與第一胸椎棘突之間的凹陷處（低頭時，可以摸到脖子後面隆起的骨頭，大椎穴就在下方）。大椎屬督脈，能夠清腦寧神、能退燒、治中暑、失智、氣喘等症。灸十到十五分鐘。

5. 中風後遺症
腦中風是腦內的血流循環障礙或阻塞，或血管破裂出血，造成氧氣無法供應到腦部，而引起部分腦組織的損傷，臨床上中風後遺症包括，口眼歪斜、單邊的手腳無力、行走不便、語言障礙等後遺症。

艾灸：百會、足三里為一組，各灸十五分鐘；懸鐘、合谷為一組，各灸十五分鐘。

中風後遺症艾灸穴位：百會穴、足三里穴為一組，各灸十五分鐘。
懸鐘穴：懸鐘穴在小腿外側，外踝尖上三寸，腓骨前緣的凹陷處。懸鐘穴屬膽經，治半身不遂、腳氣、下肢癱瘓、坐骨神經痛等症，艾條灸五至十分鐘。

合谷穴：合谷穴在手拇指與食指合併時，虎口隆起最高點處。合谷穴能治面部與口部的疾病，例如中風後遺症的口眼歪斜、頭痛、牙痛、常灸合谷穴，能讓面部美白，又能增加免疫力，預防感冒。艾條灸五至十分鐘。

6. 濕疹
濕疹是體內濕氣太重所引起的，表現的症狀是皮膚紅腫、小水泡、瘙癢和皮膚乾燥等，還有異位性皮膚炎、汗泡疹、接觸性皮膚炎、富貴手等，都統稱「濕疹」。

艾灸：足三里、神闕。

濕疹艾灸穴位：足三里、神闕。
足三里、神闕穴（神闕穴通常是隔薑灸），都能促進腸胃蠕動，溫通經絡，去除體內的濕氣，增強免疫能力，調整腸胃功能。腸胃健康了，濕氣不積在體內，就不產生濕疹。

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