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篇名:
70歲有40歲皮膚
作者:
一個人的雙人房~
日期: 2009.10.15 天氣:
心情:
[:(] 70歲有40歲皮膚
女中醫秘「不穿涼鞋」 更新日期:2009/10/10 19:28 錢怡君
在大陸有一名女中醫師,已經高齡70,但皮膚狀況非常好,看起來只有40出頭,很多人向她請教保養皮膚的秘訣,她說秘密就在腳指上,頭絕對不能受涼,也因此她很少穿涼鞋,鞋櫃裡幾乎都是包鞋。
先看看這一雙腳,你猜猜她的主人幾歲了?答案揭曉,看起來最多50歲的她,
其實已經是一個70歲的阿嬤了,每次在女人們的聚會上,總會引來大家羨幕的眼光,
70歲的皮膚可以保養成這樣,真的很厲害。
想問她秘訣,第一件事,帶你去看她的鞋櫃。
北京中醫藥大學教授陳淑長:
「露腳指頭的鞋,像這樣的我很少,特別熱的時候可以穿一穿,但不要老是想穿露腳指頭的鞋。」
果然滿櫃子的鞋都是包鞋,本身是中醫師也是教授的她說,這一切都有根據。
陳淑長:「中醫講下肢暖全身宜,寒從足下生,你這麼貪涼的話,這整個身體循環都受到影響。」
她的理論是身體循環不好,皮膚也不好,除了不穿涼鞋,要有水噹噹的好皮膚,吃的更重要,
早餐穀類食品加牛奶,配上一小片起司加麵包,最後來上一小杓,她自己調配,
以中藥三七為主的養生中藥粉,每天持之以恆,才養出這一身水噹噹的年輕好皮膚。
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