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篇名: 食物熱量
作者: 傻的天真	日期: 2008.08.31　　天氣: 　心情:

今天查了一下所有食物的熱量
嚇死人囉~~~~~~~~
自己以為熱量不高的食物
反而都滿高的

最近在實施減肥
所以要擬定菜單
把熱量控制好
說真的~~~~~~
要開低卡又好吃的菜單
還真的滿頭大的

到目前我還是只有概念
沒有具體的菜單
網路上是很多沒錯
但是有的菜單有點高級
我想要的是
簡單便宜低卡又營養的菜單

要擬定菜單還要注重營養均衡
所以要定菜單真的沒那麼簡單
不過我會加油的

晚上在切蘿蔔糕
一不小心
刀子掉下去
劃到小腿
好險我和學妹不會磨刀
要不然小腿應該見紅了
真是意外的插曲

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