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篇名: 板腱牛排(鹽味)(一人份)
作者: 不是我的瑪莎拉蒂 日期: 2010.06.10  天氣:  心情:

(01)材料:台灣新鮮板腱牛排,  (02)鐵板預熱,加入油一飯匙..(03)將牛排放入,2面煎至微焦..
  黑胡椒,鹽,乾燥蔥....


(04)牛排煎好取出切塊....   (05)牛排塊移至盤中擺盤....   (06)均勻灑上黑胡椒與適量鹽...


(07)再灑上少許乾燥蔥....      (08)裝飾擺盤,即完成"板腱牛排"....
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時間:2010-06-14 23:02
她, 99歲,非洲,服務
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時間:2010-06-14 22:50
她, 99歲,非洲,服務
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時間:2010-06-11 20:14
她, 50歲,高雄市,其他
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時間:2010-06-11 20:05
她, 50歲,高雄市,其他
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時間:2010-06-11 19:54
她, 50歲,高雄市,其他
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時間:2010-06-11 15:06
她, 55歲,台南市,金融保險
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時間:2010-06-11 13:43
她, 55歲,台南市,金融保險
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