真的人在沮喪時,為合想死,因為那種自己怪自己的心裡生活苦,正常人無法體會,只有生病當事人,才會明白,我是過來人,所以只希望大家重視家人和朋友有焦慮一定要多陪伴,如果有些人這關焦慮心情無法放的開,這樣人就又焦慮轉變憂鬱,心只要一直打不開,悶住之後,就開始心裡生病!走的出來,人活好好!,走不出來,就會自殺!我是走出來的人,這個病給我十年的過程,也是老天給我考驗,不管打擊挫敗,我都遇到過,我也成想去自殺,想死了什麼都結束,但是,自己會想死之前,看看家人的感受!自己慢慢就是一種提醒!我到後面,真的自己一直走不出來,也有自己救醫,吃了藥,才能控制,我自己想不可能一輩子依賴藥物,所以最後去做志工,慢慢才康復!學習放下是好方式!
最後自己一定心能放的下,放的開,才能走的出來! |