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篇名: 2010/07/02的日記
作者: david	日期: 2010.07.02　　天氣: 　心情:

最近流行過敏吃乳酸菌
可是.....應該有分種類吧:D
乳酸菌種類相當多，「要吃對菌才能有效保護上下腸道」，因不同乳酸菌菌種作用於腸道的部位不同，所以有效的乳酸菌產品，通常含作用於不同腸道部位的菌種，但菌種過多、重複作用在同樣的部位，也不一定有好效果。

A菌（比如嗜酸乳桿菌）、F菌（例如菲卡利斯菌）作用於小腸上部與下部，可以讓壞菌的生存空間被壓縮。

常見的B菌（如比菲德氏菌）作用在小腸下部、大腸，可以抑制壞菌增殖。

A、B、F乳酸菌通過胃酸到達腸道之後，除了會開始生產有機酸，讓腸道成為酸性環境，乳酸菌也會附著在腸黏膜上皮、與壞菌競爭「地盤」。

桃園案這星期沒起色:(
需要好好檢討
人.事.物.環境.氣候
都要好好處理
至於代言人部分
還在物色當中:-$
人民幣我看..
下一季一定會升值
房價目前有點趨緩
我個人看法
房價一直到年底
不會再漲價了/:)

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