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KATE
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篇名:
今天星巴克買一送一
作者:
KATE
日期: 2012.01.05 天氣:
心情:
今天早上看了一篇小文章
閱讀重點：
體重並不是你唯一需要關注的
在瘦身的時候，你真實想要的是減去脂肪，增加肌肉。
記住，即便你並沒有失去一點重量，你可能正在增加肌肉。
肌肉組織比脂肪組織的密度大，所以，一千克的肌肉體積會更少一些。
不要只是稱自己的體重。
看一看你的衣服是否寬鬆了，或者你的肌肉是否緊實了。
衣服寬鬆 CHECK ！ 肌肉緊實 CHECK ！
但是體重很可惡!!!!!!!!!!!! 我討厭體重機!!!!! 世界上除了蟑螂 我最討厭的就是你了!!!! 哼!!!! ((((生氣
你真是傷透我的心~~~
每當我滿心期待又怕受傷害的來到你面前
你總是讓我滿是傷痕的回到小角落.......
你讓我以為是我做錯了什麼
讓我不停的努力 不停的受挫.....
你真是TMD WTF
聽說最近B型流感又開始作祟 請大家保重身體
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住戶回應
時間：2012-01-05 17:17
他, 99歲,台北市,交通/運輸
*給你留了一則留言*
時間：2012-01-05 13:21
他, 40歲,新北市,資訊
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時間：2012-01-05 13:14
他, 43歲,高雄市,製造/供應商
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