分享好書:快樂只有自己能給-隨遇而安~Smile│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,543,531 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1129215

隨遇而安~Smile 的日記本

快速選單

轉貼~求婚時刻路人甲收進鏡頭《前一篇

後一篇》 htc好用嗎??

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 分享好書:快樂只有自己能給
作者: 隨遇而安~Smile	日期: 2012.08.07　　天氣: 　心情:

快樂只有自己能給：42個讓快樂不請自來的人生哲學
★百萬暢銷書心靈作家　何權峰　最新感人力作！

　　★以其溫暖動人卻又精闢入裡的文字，感動海、內外無數華文讀者，帶領他們走過生命的低潮。

　　★十多年來收到上千封感謝信函，著作超過四十本，總銷量突破百萬！

　　有時候我們無法快樂，是因為捨不得那些讓我們「不快樂」的事。

　　快樂是一種本能。小時候只要一顆糖果、一個玩具、一隻小狗，就能讓我們感到喜悅，但長大之後，快樂變難了。考試一百分、和朋友去流浪、心儀的對象說愛我……，似乎就是快樂，但都不會持續太久。不知不覺間，我們和快樂疏遠了，快樂變成一個需要學習的課題、需要努力追求的目標。是哪裡變了？社會的期待多了，父母的要求高了，生活環境變複雜了，人類變得難相處了，還是自己的欲望變大了？

　　難道長得越大，快樂只會越遠？

　　不，快樂其實就像跟蹤狂，一直在你身邊探頭探腦、不懂你為什麼看不見它。本書提供42個讓你自找快樂的人生哲學，不需要四處旅行發現新大陸、不需要3年存到100萬、更不需要左踢上司右打小人，只要放開心胸、鬆開試圖掌控一切的雙手、珍惜生活中已經擁有的小確幸，快樂就會不請自來！

★PART 1再怎麼低潮，都不要忘了心的自由
　　如果你認為某人應該為你的感覺負責，表示你已經給予他掌控你的權力。

★PART 2生活已經夠累，何苦為難自己
　　你擔心未來嗎？未來從未來過，來的總是今天，你只要把今天過好就好。你怕世界末日嗎？別怕！世界末日只會來一次，而現在也還沒來，更重要的是，你我都不會活著記得它的到來。

★PART 3事不要求全，人要能看破
　　某件事是不是問題，取決於你怎麼看。如果你花時間硬要使事物符合預期，那麼只要不合你意的，就會變成問題。

★PART 4幸福近在咫尺，快樂遠在天邊
　　村上春樹說他自己選購內褲，把洗滌過的潔淨內褲捲摺好、整齊地放在抽屜中，就是一種微小而真確的幸福。「如果沒有這種小確幸，人生只不過像乾巴巴的沙漠而已。」

★PART 5人生苦短，當下最真
　　人生就像是一本書。愚蠢的人往往只是匆忙地隨便翻翻；而聰明的人卻用心細細地閱讀。因為他們知道人生這本書一輩子只能看一次。

★PART 6如果你真的很累，就放下吧！
　　那些看似擁有的，其實是負擔。任何你所擁有的，也是你必須擔負起責任的。任何你所占有的都會占有你。滿足需求只是本能，明白自己不需要什麼才是人生智慧。

作者簡介

何權峰

　　最貼近人性的心靈作家

　　醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發了他對「心靈層面」的探究。於是何醫師改變了方向，他開始寫一些心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書，已累積至四十多本。

　　在台港澳、新馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。

標籤:

瀏覽次數:105 人氣指數:705 累積鼓勵:30

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：