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篇名: "認識"類風濕性關節炎
作者: 腦震盪的豬	日期: 2011.04.14　　天氣: 　心情:

I. 什麼是類風濕性關節炎？
類風濕性關節炎是一種自身免疫機能失常的疾病。這種病可引起關節及周圍組織長期發炎。其病因是由於身體的免疫系統侵襲關節的滑膜（滑膜是包裹、潤滑及保護關節的組織）而引起發炎。關節的炎症導致化學物質入侵關節，造成對骨、軟骨、腱以及韌帶的進一步損害。類風濕性關節炎甚至可影響身體的其他功能，如心及肺的內膜、淚及唾液腺以及血管。類風濕性關節炎通常發病於手、腕、腳及踝的小關節，並同時影響左右對稱的關節。其他波及的關節包括有肘、肩、髖、膝、頸及頜。
II. 什麼人患類風濕性關節炎？
女性患類風顯性關節炎比男性多於三倍。此病會侵襲任何年齡的人，但以20歲至50歲的人最為普遍。類風濕性關節炎並不會遺傳，但若你身體有此遺傳因子，你患此病的幾會則較大。
III. 類風濕性關節炎的成因
類風濕性關節炎的病因仍未得知。
IV.類風濕性關節炎的症狀
類風濕性關節炎的發病有時是突然的，有時是緩慢形成的。嚴重程度因人而異，炎症並會反復發作。
􀂃 關節僵硬，特別是在早上醒來或長時間沒有活動之後。
􀂃 關節疼痛紅腫
􀂃 倦怠無力
􀂃 持續低燒
􀂃 貧血
􀂃 關節結節（nodules）- 手指、肘或身體其他部位的皮下有腫塊。
􀂃 口及眼睛乾燥
􀂃 深呼吸或咳嗽時胸口疼痛
V. 類風濕性關節炎的診斷
醫生可根據詳細的病史、症狀以及對身體、關節的檢查，又或可通過照Ｘ光，作某些血液檢查來作出診斷。血液中查找一種稱為類風濕因子 (rheumatoid factor)抗體，可有助於作出診斷。百份之八十患有類風濕性關節炎的病者身體中均存有此種抗體。
VI. 類風濕性關節炎的治療
因為目前尚未有根治類風濕性關節炎的方法，所以治療的目標主要在於緩解關節的疼痛，防止關節繼續發炎，改善關節的活動功能以及預防關節退化等。
3) 藥物治療
a. 可迅速緩解症狀，如疼痛、紅腫及發炎的藥物
􀂃 非激素類消炎藥（NSAIDS）
􀂃 亞斯匹靈以及異丁苯乙酸（ibuprofen）是其中二種可在藥房自行買到的非激素類消炎藥。處方的非激素類消炎藥更為有效，但可引起更多的胃部不適。
􀂃 COX-2抑制劑
一種較新型的非激素類消炎藥。此藥可抑制炎症發生時酶 (Enzyme) 的參與，而且對胃腸有較少的刺激。
􀂃 腎上腺皮質類固醇（Corticosteroids）
此是處方藥物，只可使用一段短時間去緩解病人的急症痛。可口服或直接注射入組織或關節內。
b. 可減緩疾病進展的藥物
􀂃 抗類風濕性關節炎藥物(DMRDS)
此類藥物通常要待使用數周或數日後才生效，並可能產生嚴重副作用，例如損害肝臟、腎或骨髓，或有增加發炎的機會。一組強有力的，稱為免疫抑制劑(Immuno-suppressants)的藥物也是屬於此類藥物之列，主要為嚴重及病情及發展迅速的類風濕性關節炎病人使用，其作用是抑制身體的免疫系統。
􀂃 生物反應改變劑(BRMs)
一種屬於新系列的藥物，作用於阻止蛋白質參與發炎的過程
飲食治療
平衡飲食以保持理想的體重。雖然目前仍未有任何經科學鑒証的特殊食物可治療或引致類風濕性關節炎，但含有奧米加三脂酸 (omega-3 fatty acids) 的魚油丸對某些病人的症狀有緩解的作用。
葡萄糖胺是一種簡單的氨基酸糖
葡萄糖胺是合成玻尿酸與關節軟骨先驅物的原料
動物實驗如果葡萄糖胺加入會產生軟骨的纖維細胞
則玻尿酸的產量會增加
更進一步葡萄糖胺可以使軟骨的代謝趨於正常
葡萄糖胺防止軟骨的分解
同時葡萄糖胺會促進關節滑膜製造玻尿酸
而玻尿酸可抑制發炎反應
葡萄糖胺可以減低關節疼痛與促進關節活動

而自然界甲殼類
貝類的甲殼質含有豐富的葡萄糖胺
照理說多食用甲殼類
貝類的殼或軟骨便可補充葡萄糖胺才對
但是甲殼質不易為人體吸收
所以多吃無益

葡萄糖胺是由蝦蟹的外殼提煉或天然有機玉米萃取
玉米萃取人體較易吸收
葡萄糖胺因組成成份不同
有動物性葡萄糖胺與植物性葡萄糖胺兩種兩種
效果以植物性葡萄糖胺吸收較好
但植物性葡萄糖胺價格較貴
葡萄糖胺為軟骨細胞合成必要物質
補充葡萄糖胺可恢復退化軟骨細胞的生理功能
並促進軟骨細胞生成
修復退化關節損傷

類風濕性關節炎是一種原因不明之自體免疫疾病..
要治療還是要從最基本的飲食習慣做調整吧!!

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