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篇名: 努力減重中~!
作者: @等待@ 日期: 2009.03.23　　天氣: 　心情:
    之前87的我~~ 現在減到83...  雖然花了3個禮拜 但是我還是要持續努力中!!!

   
     因為我不想要有啤酒肚,想要有點腹肌 有點胸肌, 讓自己看的順眼一些,

     雖然有些人不覺得我胖. 但是我覺得瘦一點會比較好,但是要減真的需要毅力,

     3餐正常 少量,依自己的食量控制, 多喝水 少喝飲料 ,不該吃的東西就少吃,

      晚上只要有空 也會去運動,而且還要戒掉宵夜,起初真的很痛苦,

      但是最近已經習慣了,因為我想讓自己更好一點,才不會老是被嫌棄,

      雖然人沒有百分之百完美,但是也要懂得改變,沒試怎麼知道勒??

      哈哈 可惜我的愛情學分不理想 還沒有及格過,

      不過我老時在想,我除了要從心開始改 也要從體格開始變八,

      不然會覺得身體挺笨重的,這樣也不太好~~

       只是.... 我的劉海還是沒有長很長......... 還是需要時間,反正有些事情總要試的

       長痛不如短痛,努力八!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!    
  
        讓自己變的更好 也是愛自己的一種方式!
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住戶回應
 
時間：2009-03-26 16:21
她, 34歲,嘉義市,學生
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2009-03-24 22:26
她, 32歲,歐洲,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-24 22:29]：

哈哈 不見得拉 看你用什麼態度去做事情八!

怎麼想跟怎麼解決~

 
時間：2009-03-24 20:14
她, 32歲,歐洲,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-24 22:24]：

哈哈 為什麼~~~!! 我覺得看個人拉!! ~


看對事情跟感情的處理態度八!

 
時間：2009-03-23 23:20
她, 57歲,台北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-24 18:04]：

謝謝 妳也是阿

 
時間：2009-03-23 22:52
她, 36歲,苗栗縣,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-24 18:04]：

好~~! 還在持續努力中!

 
時間：2009-03-23 22:52
她, 32歲,歐洲,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-24 18:04]：

好 妹妹乖喔!!! 成熟點八 妹妹!!

 
時間：2009-03-23 22:31
他, 41歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-23 22:33]：

哈哈 對阿 對阿 免的大嫂會嫌棄妳就不好了!!


怎麼鍛鍊阿?? 倒立走100公尺麼??? 你一定行搭!

 
時間：2009-03-23 22:01
她, 32歲,歐洲,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-23 22:27]：

........哈哈 沒拉 當我沒說就好 !! 她才多大鴨~~

妳都是姊姊了還這樣!

 
時間：2009-03-23 20:42
她, 32歲,歐洲,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-23 21:39]：

這樣太誇張了拉~~!! 妳很瘦耶,小心等等被一堆人瞪喔!!

而且妳起頭的文字我還看錯!! 哈哈~~ 不好意思唷


害我想歪了...

 
時間：2009-03-23 20:34
她, 32歲,歐洲,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-23 20:39]：

哈哈 妳很瘦拉 ~~ 妳不要超過55就好了!

不過要是沒人嫌棄就好啦~


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