每天洗澡都會用到的沐浴乳，每天和皮膚親密接觸，當心會洗出病來！

沐浴乳裡面有一種叫做PARABEN的成分，是用來防止沐浴乳變質的防腐劑，不過醫師在乳癌的切片中，也發現PARABEN的成分！市面上三成的沐浴乳，含有這種可能致癌的物質，如果長期使用超過十年，可能就會有危險！

輕輕按一下，瓶子馬上吐出濃濃沐浴乳， 三兩 下馬上清潔溜溜。但看似平常的沐浴乳，竟然和乳癌有了關連！

醫界在在乳癌切片中，發現一種叫做PARABEN的成分就是藏在沐浴乳中，用來抑制沐浴乳變質的防腐劑。由於這PARABEN不會造成皮膚病變，所以一般人使用都不會有症狀，一旦超過十年，就可能造成誘發乳癌，小孩子皮膚解毒力很弱，也千萬不要碰觸！

記者實地直擊賣場，貨架上含有PARABEN成分的沐浴乳，就有高達三成之多！

醫師建議，如果真要用，選購時要仔細看清楚是不是含有PARABEN成分，如果

可以最好使用甘油為基底的肥皂，因為成分簡單不易變質。別為了一時香噴噴的

迷思，選錯了沐浴乳，否則十年後的代價真的很大！
 
皮膚科醫生建議少用的洗髮精~  
01.X芬：雖然滋潤但用久會無光澤
02.X倫X度斯：好像跟藥性還是什麼有關，頭髮越洗越乾。
03.X宣：不適合東方人用，會使頭髮乾燥。
04.X婷：很會掉髮，曾聽一位才30幾歲的人，就是長年使用潘婷現在就禿頭了。
05.X柔：螢光劑很重，看就知了。
 
看看您現在使用的牌子，可別輕忽了！
 
台北榮總牧師室陳惠玲─ 以下為原始信件 ─洗髮後髮絲柔順的迷思
 
電視廣告總會告訴妳『頭髮洗完應該是順順滑滑的』，可曾想過其間的吊詭之處？
按理說頭髮跟指甲一樣，都是硬化的角蛋白，是沒有生命的，所以不可能會像皮膚一樣，有自動生出皮脂膜的保護機制。
 
所以洗完之後，一開始應該是會跟你家的掃帚一樣摸起來澀澀的，因為頭髮經過徹底清潔之後，毛鱗片都會被打開，潤絲精等產品就擔負讓毛鱗片閉合，使頭髮好梳理的功能。
 
不過這個真相有點讓人難以接受，再加上現代科技進步，取悅消費者『瞬間』的使用感受實在是太容易了，一種違反頭髮生理學的畸形產物-矽靈就誕生了。
 
矽靈是什麼？（Dimethicone或 silicon）一般人也許很陌生，但如果是 silicon，大概很多人就知道它主要是工程用途，特別是為了密合作用，例如防止牆沿滲水或漏水，我們通常會塗以silicon 做預防措施。
 
皮膚科醫生說多芬洗髮乳含"矽"，雖然我不知道含矽對頭頭有什麼不好說...但是醫生說的...還是少用為妙之前用時，我還毛囊發炎說...跑去看醫生而且我真的覺得多芬剛開始用時覺得好好用喔，可是用久了之後...真的覺得頭髮越來越沒光澤說！因為洗髮精含太多化學物質的話會讓頭髮上有太多的人工矽膠喔！
 
為什麼洗髮用品需要添加矽靈呢？這是因為矽靈一旦接觸到頭髮，就會把毛鱗片之間的空隙填滿，於是造成滑順的觸覺，洗完頭髮質好像變得更好了！
 
因此之故，讓一般人常誤以為這是矽靈有滋養髮絲的作用，但是下一次使用,由於矽靈不溶於水的特性，原先已經包覆在髮絲上的矽靈無法被徹底洗淨，反而會隨著使用的次數一層層地不斷包覆住髮絲外層，於是造成頭髮厚重並逐漸喪失彈性、毛孔被阻塞而無法呼吸。
 
透氧不足的結果就會使影響頭皮健康甚鉅的毛乳頭逐漸萎縮，而且頭皮也容易發癢，甚至可能併發落髮、脫髮的後遺症。
 
近年來因為洗髮產品選用不當的頭皮毛囊炎病例，在皮膚科節節攀升，愛美人士寶貝頭髮時不可不慎。
 
不含矽靈(dimethicone 或dimethiconol)的洗髮精如下：建議使用
01.X健洗髮精
02.義大利X緹X媚絲蜂膠抗屑洗髮精
03.X婷深層清潔洗髮精
04.美X髮葵花洗髮精
05.蒜博X洗髮精
06.新萃X果酸洗髮
07.萊X耶的洗髮精 ：養髮、亞仕、可碧夏、芙蘿拉
08.美X小舖冰X洗髮精
09.卡詩X號髮浴
10.金美X能洗髮乳
11.X王柔涼型洗髮精(綠色透明那罐)
12.台鹽蓓X美洗髮精
13.依X朗抗落髮洗髮精
14.X宣"深層清潔"洗髮精
15.JOICO  XX k-paks系列
16.蕾X歐蕁麻洗髮精
17.法國植物療髮：抗落髮及檸檬洗髮精
18.uno藥X炭洗髮乳
19.Avalon  XX：Lavender薰衣草味純天然洗髮精
20.花X柔潤型洗髮精(粉紅)
21.56X洗髮精(黃色那款)
22.生X工廠的玫瑰洗髮精、薰衣草洗髮精、檸檬草洗髮精還有他們代理的紐西

   蘭精油洗髮精黃色(不知名的...) 250 ML, 綠色（迷迭香+...)250 ML,紫色

   (薰衣草+....) 250 ML
23.X宣的深層洗髮露
24.aveda  XX 榭香系列
 
含有矽靈的洗髮精和護髮系列....
01.肯X保濕平衡洗髮精和胡蘿蔔順髮素..
02.X葵亞洗髮精和修護霜
03.坎X一般髮質洗髮乳
04.飛X熱油洗髮乳
05.施X寇的髮尾活化素(矽酯類的)
06.潘X水漾乳液護髮乳.洗髮精
07.海X仙X絲去油檸檬草及雙效加強潤絲
08.瑪X尼
09.黎X
10.絲E歡
11.倩X深層清潔洗髮精、每日洗髮精
12.aveda  XX 的深層洗髮精
13.生X工廠的麝香洗髮乳
14.芊X生薑洗髮乳
15.潘X深層護養系列洗髮乳
16.鹽X物語參薑洗髮乳
17.麗X
18.毆X丹橄欖洗髮精、艾草強化洗髮精
19.shisedo-XX-tessera系列