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篇名: Budo and the Bo
作者: 天風	日期: 2012.03.13　　天氣: 　心情:

Budo and the Body by Naoji Karita
武術與身體作者苅田直治

今天談論的主題是關於”身體”及”軀幹”: 首先    請看這幅畫


從此畫中能看到武術的共通點的人對於武術原理是有相當理解的
觀摩野生動物從中得到各式的啟發這樣的方法或許如同日本的一句俗語:”小手先的技” (註: 小指頭的技能或指小聰明或指雕蟲小技的意思) 並非是什麼獨特的事情但在初學者中是經常利用這方式揣摩參考的

這幅版畫畫名”時速115公里” 作者是Toshi Yoshida 吉田先生(Figure 1. 70+ MPH by Toshi Yoshida) 畫中傳達的是 : “並不是只有四肢獨自在奔跑注意其腰的運作是整個軀幹的動作帶動四肢在奔跑” 也就是說並非單獨手腳在運動

武術高手無論再小動作的技法都是先由軀幹引領而至

如同太極拳出拳攻擊受攻擊者平手受力將敵拳勁卸導入腰骨反轉使攻擊者逆飛而出的技法一樣

初學者雖以轉手(註:纏絲雲手)卸勁實際上是必須以軀幹(註:脊椎為軸以身領手) 引手回轉而並非只是手肘肩的轉動初學者使出的技法雖然看起來是回轉技實際上卻並非圓形運動(註:以脊椎為軸心)而是機械式的四角運動(註:左肩左胯與右肩右胯交互成軸的面板動作) 也許等成為資深老手後圓形運作就做得出來了

接著請看這幅畫

這是古代打赤膊的武士畫像
沒有誇耀的肩膀與胸肌小腹還微微凸出
日本自明治時代開始西化使體育殖入了以肌肉力導向的西方健美價值觀念

但是必須導正此種錯誤觀念尤其是學習東方武術的人們正普遍受到西洋運動肌肉力使用的誤導

氣沉丹田將身體的原力釋放(註:脊椎力) 這是以東方武術操作身體運作的起始階段無論太極拳或合氣道中這箇中的原理都是一樣的

註:括弧( )內註釋為譯者自行添釋並非原文之翻譯

原文:

                                                                 翻譯者:天風

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